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1 # 我行無畏
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2 # 紫色微塵一一
主料:蝦仁100g,蘆筍罐頭200g,芹菜80g,胡蘿蔔50g,泡發木耳50,豆腐皮4塊。
輔料:油適量,鹽適量,糖適量,薑末適量。食譜做法1、白蘆筍,芹菜,胡蘿蔔,木耳切丁。
2、蝦仁處理乾淨,放入鹽,料酒醃10分鐘。
3、將豆腐皮放在漏勺中。
4、鍋中放油,炸成小碗狀。
5、另起油鍋,放入蝦仁滑炒,盛出備用。
6、鍋內再倒入適量油燒熱,加入薑末炒香,下芹菜,胡蘿蔔,木耳翻炒熟。
7、最後加放入白蘆筍,熟蝦仁翻炒幾下,調入鹽,糖出鍋。
8、盛入炸好的豆腐皮中即可。小貼士1、也可用綠蘆筍。
2、炸豆皮時可用筷子幫著定型。
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3 # 阿福愛吃香菜
1、蘆筍罐頭可以用來制作蘆筍醬肉片,方法如下:蘆筍罐頭一罐,醬肉50個、食用油適量,鹽適量,蔥花適量
2、打開蘆筍罐頭。
3、筍拿出來控水備用。
4、把醬肉和蘆筍切好備用。
5、冷鍋冷油下醬肉。
6、待醬肉的肥肉煸炒至透明時倒入保鮮筍。
7、中火煸炒片刻。
8、放入適量的食用鹽,翻炒均勻。
9、裝盤、撒上蔥花即可。
食材:牛肉1000克、竹筍、生抽60克、黃酒30克、食鹽6克、白糖10克、黑胡椒粉6克、黑芝麻30克。
竹筍牛肉罐頭的做法:
1、牛肉選瘦肉部分,將筋膜剔除。
2、竹筍洗乾淨切成絲。
3、洗淨,按著牛肉紋理逆紋切成1厘米厚左後的片,再將片切成1*1厘米左右的牛肉粒。
4、依次往牛肉粒中加竹筍、生抽、黃酒、食鹽、白糖與黑胡椒粉。
5、帶上一次性手套,將用手揉搓,讓牛肉粒充分吸收醬汁與調料。
6、加上黑芝麻。
7、再一次抓勻牛肉粒,將其放進冰箱冷藏保存8個小時以上。
8、取出醃好的牛肉粒,將其平鋪在已經鋪好錫紙的烤盤上。
9、烤箱預熱150°,放入烤箱中層,上下火烤40分鐘。中間取出翻面,若牛肉出水厲害,則將湯汁倒掉,換過錫紙,再繼續烤。
10、烤好的牛肉粒充分涼卻。
11、再放入密封罐密封保存一段時間,竹筍牛肉罐頭就做好了。