1、首先，在穿鞋的時候最上面的兩個孔先不要穿鞋帶。

2、接下來先把鞋舌掀起來，把鞋帶從鞋舌下面交叉穿過去。

3、最後把鞋舌整理好，這個時候再繫鞋帶，固定好，鞋舌就不會跑偏了。

4、第二種休閒運動鞋鞋舌跑偏的解決方法。

5、一般的鞋子都會有一個類似於標籤的一個小面。

6、其實這個的作用非常大，我們把鞋帶從這個小面中間穿過去。

7、然後打結固定，這樣鞋舌就不會在跑偏，再也不怕勒腳了

1、平直系法。像往常一樣綁鞋帶，把鞋帶頭從底部平直穿入並從每個鞋孔的下面向上穿出。把鞋帶頭交叉，然後分別從另外兩個鞋洞鑽出來。鞋帶的另一端對角穿，平穿到另一個鞋洞。重複，兩隻鞋頭輪流進行。就可以把鞋舌露在外面了。

2、十字交叉結。一端在內部打結，另一端依次穿孔。選擇一個孔穿進去，按照相同的方法穿下去。重複後，將剩下的鞋帶塞在裡面打結。另外一根鞋帶也用同樣的方法依次穿孔，可以根據鞋子的顏色選擇好看的鞋帶。

3、梯形結。調整鞋帶兩端長度後，從裡到外穿出鞋帶，拉著的鞋帶從外面往裡進入第二個洞。左面的鞋帶從右面兩孔之間的鞋帶下面穿出來，右邊的也一樣，反復操作。注意兩端的交叉鞋帶方向。多餘的鞋帶放在鞋子裡打結。

讓鞋子的舌頭不跑？以下方法可嘗試：

1. 鞋帶要穿孔，交叉穿過鞋舌中間的孔。

2. 鞋帶反向穿孔，另一隻鞋帶也要採取同樣的穿法。

3. 鞋舌下打結，繞到鞋舌下面將鞋帶繫緊。

4. 鞋舌上下都打結，從裡往外穿孔，在鞋舌上面打個結。

5. 加固鞋舌跑偏的一側，將鞋舌固定在一側。

1. 使用扣子或者魔術貼：在鞋帶穿過鞋眼後，把鞋舌固定在內側，可以使用類似扣子的固定裝置，或者是魔術貼。
2. 調整鞋帶緊度：如果鞋帶系得過松，鞋舌就容易跑到腳後跟處，可以調整鞋帶的緊度。
3. 選擇合適的鞋：購買時可以選擇舌頭固定設計較好的鞋子，腰圍更緊而口徑更大的運動鞋舌頭固定的效果也比較好。
4. DIY加固：在鞋舌與鞋子相互摩擦的位置，縫製一些角鋼或硬材質的邊，防止鞋舌跑位。
綜上所述，通過固定裝置、調整鞋帶緊度、選擇適宜的鞋子或進行 DIY 等方法，都可以避免鞋舌跑位的問題。

鞋帶穿鞋帶繫到倒數第二排的時候，在鞋舌下交叉一圈後，從裡往外穿孔，在鞋舌上面打個結，這樣，鞋舌上下就能同時被鞋帶牢牢綁住，就不會再輕易移位了。

鞋舌中間的孔後

1、糾正走路的姿勢。走路時盡量不要歪自己的腳，保持比較垂直的狀態。

2、把鞋舌的一邊縫一下，這樣鞋舌被固定下來就不容易發生跑偏了。

3、平常綁鞋帶的時候可以綁的稍微緊一些

4、把鞋底綁到鞋舌的後面。

5、一般的運動鞋上面都會有固定孔，在繫鞋帶的時候可以把鞋帶繞過固定孔，而不只是簡單穿過固定孔。如果鞋子實在沒有的話，手藝好的同學如果願意可以選擇自己加，不願意的話可以選擇以上方法哦。

1.

鞋帶要穿孔 如果運動鞋鞋舌中間有個孔的,鞋帶要交叉穿過去,因為這個孔就是防止鞋舌跑偏的基本配置,這點可千萬不能忘記。

2.

鞋帶反向穿孔 鞋帶穿過鞋舌中間的孔後,不是順著原來的方向穿鞋帶,而是反向穿鞋帶,另一隻鞋帶也要採取同樣的穿法,這樣就可以把鞋舌固定住,使它無法輕易的向左或向右移動。