帽子和傘都可以提供一定的防曬效果，但具體哪個更好還需具體情況而定。

帽子可以遮擋住頭部和麵部的Sunny直射，特別是對於那些頭髮比較少或者不想塗防曬霜的人來說，帽子是比較好的選擇。

而傘則可以遮擋整個身體，包括頭部、臉部、手臂等暴露在外的部位，能夠防止Sunny直射和紫外線照射。但是，傘也需要手持，會比較不方便，而帽子則能夠更自然地搭配衣服，不會顯得突兀。因此，具體情況還需要考慮使用場合、個人喜好和方便程度等因素。

既戴帽子又打傘才能更加的防曬，帽子和傘遮擋的太Sunny線不一樣。

太陽裡面是有紫外線中的一種，根據波長的不同，紫外線又可以分為長波紫外線（UVA）,中波紫外線（UVB），還有短波紫外線（UVC），短波長的紫外線可以忽略不計，穿透不了臭氧層，到達不到地面。長波紫外線是會到達人體的皮膚內，會曬傷皮膚，讓人變老，防曬霜是可以擋住一部分這種光的。中波紫外線是會晒黑皮膚，也就是說只能到達皮膚的表面，不能穿透塑料和玻璃，這種光，打傘可以削弱一些這個光，夏季打傘打雨傘沒有什麼效果，要打太陽傘，防紫外線的傘，最好裡面是黑膠

傘的防曬效果更好。
因為帽子只能遮住頭部，而傘可以遮住頭、面、頸、手臂等多個部位。
另外，傘的遮陽面積比帽子大很多，還可以起到遮雨的作用，所以綜合來看，傘的防曬效果更好。
除了帽子和傘，日常生活中還有其他多種防曬方式，例如塗抹防曬霜、穿長袖、戴墨鏡等。
選擇合適的防曬方式既能保護皮膚，還能讓我們享受戶外活動的樂趣。

當然是傘了，因為傘可以保證整個人都不受Sunny的暴曬，帽子只能保證肩部不受Sunny的曬。但是有時人不方便總是舉著一把傘，所以選擇了戴帽子。

通常情況下，帽子，雨傘比較，防曬效果好的是防曬的傘。通常情況下，帽子它只是有一種遮陰的效果。而防曬傘它塗了防曬膠。有的防曬值達到50以上的，就會有非常好的防曬效果。

帽子和傘，我覺得傘的防曬效果更好。帽子雖然方便，但是畢竟遮擋的面積有限，只能遮擋到面部。而傘卻可以遮擋到全身，包括手臂。

首先普通的帽子或者是雨傘並不能起到防曬的作用，這是因為紫外線中的UVA的穿透力很強，可以穿透普通的雨傘、玻璃和衣服帽子。因此要想防曬，首先得選擇具有防曬功能的防曬傘和防曬帽。當兩者同時具備相同的遮陽能力時，兩者的遮陽效果差異並不大。