臨床上把近視度數大於-6.00D(-600度)的近視叫作高度近視眼。

　　它的臨床表現為：

　　（1）近視發展速度快：高度近視眼常在幼年就發展很快，在青少年期（15～20歲）又會出現一發展高峰；與單純性近視眼不同，有的高度近視眼即使到了成年後，近視的發展還不停止，故也有人稱其為進行性近視。　　（2）眼球突出：高度近視眼眼球前後徑明顯增長，有的形成鞏膜後葡萄腫，前房加深，睫狀肌萎縮，部分人眼球明顯突出。　　（3）眼前黑影：高度近視眼會引起玻璃體變性、液化、玻璃體後脫離等，玻璃體內有渾濁及飄浮物，患者可見飛蚊症、火星點及閃光。　　（4）眼底改變：視乳頭旁可見弧形斑，網膜呈高度豹紋狀，可見網膜萎縮斑（Fuchs斑），黃斑變性。　　（5）視力下降：高度近視可引起白內障、黃斑出血，可使視力明顯下降，最為嚴重的是引起視網膜脫離，嚴重的會導致失明及眼球萎縮。

　　高度近視眼應注意以下事項：

　　（1）45歲前應戴足度眼鏡，使睫狀肌得到鍛鍊。　　（2）選擇屈光手術要做詳細專業的評估，-12.00D以下以LASIK為宜；-12.00D以上可考慮眼內鏡片植入。　　（3）避免劇烈、衝擊性頭部運動，防止視網膜脫離。　　（4）少食辛辣，忌菸酒，慎用血管擴張劑，防止眼底黃斑部反覆出血。　　（5）慎重擇業，應避免重體力勞動及用眼過多的工作，單位用人也應予以照顧。　　（6）定期進行眼科檢查，常規建議每半年檢查一次。

曾幾何時，戴眼鏡還是有文化的象徵，特別是在上世紀戴眼鏡的多是讀書人、學者。例如胡適、戴望舒、周作人、李大釗等。

而如今，近視已經打上了全民的標籤，2015年首份《國民視覺健康報告》寫道，到2020年中國5歲以上人口的近視患病率將增長到51%左右，患病人口將達7億。眼鏡已經不再是有文化的象徵它逐漸成為了大眾生活的必需品。

但是你認為近視不過是配副眼鏡的事兒，那可就真是小看它了。除了看不清事物近視還可能引發4種併發症。今天希小瑪就來與大家說說，近視的發生以及它造成的併發症。

近視大多歸結於4個原因

長期近距離用眼

當我們由遠看近時，隨著目標的移近，雙眼需要發生三個動作——集合、調節、縮瞳才能將物體反射的光線呈現在視網膜上。當眼睛長期、持續看近時，肌肉需要長期持續收縮，時間一久眼睛就容易疲勞，從而導致近視。

父母近視遺傳

如果父母雙方都是高度近視（600度以上），那麼下一代近視的概率會比較高。

缺乏戶外運動

從生物學角度來說，戶外的光線能刺激視網膜中多巴胺的釋放，而這種物質反過來能阻止眼球在發育階段被拉長。因此，如果缺乏戶外活動，就很容易導致近視的發生及發展。

飲食不合理

調查顯示，近視兒童多有偏食的習慣，不食乳酪、魚、牛奶、蛋與肉等食品，且缺鈣、鋅和鉻等元素。由於經常偏食或挑食，造成營養不能供給身體和眼睛生長的需要，導致近視眼發生。

6個異常表現是近視的先兆

喜歡眯眼看東西，斜眼看東西，頻繁眨眼，經常拉扯眼角，經常揉眼睛，經常皺眉。

上述行為因為眼睛看不清東西，通過眯眼、皺眉、眨眼、斜眼的方式，壓迫睫狀肌，利用小孔成像的原理，使眼睛能夠看清，揉眼則是過度壓迫睫狀肌後，眼睛疲勞的結果。這些表現會加速近視的發展，一旦出現，應立刻進行屈光檢查、即使配鏡。

近視帶來的4種併發症

青光眼

近視患者因為眼軸拉長，視網膜內部的視神經節細胞層相對被拉扯，壓力耐受度降低，即使眼壓正常，但也會造成視神經傷害而導致視野缺損。

白內障

近視眼眼內營養代謝不正常，使晶狀體的囊膜通透性改變，晶狀體營養障礙和代謝失常而變混濁，視力逐漸減退，產生併發性白內障。

黃斑病變

近視患者因為眼軸拉長，視網膜、脈絡膜長期處在拉扯的狀態，久而久之就會退化，尤其是視網膜黃斑部位退化嚴重，造成各種黃斑病變如黃斑劈裂。

視網膜脫落

據資料顯示，臨床上大部分視網膜患者都伴有600度以上的高度近視。

需要強調的是，並非只有高度近視才會發生這些眼病，各種程度的近視都可能發生，但其風險隨著近視程度的加深而增大。

因此，建議近視特別是高度近視患者每年前往專業眼科醫院做一次散瞳檢查眼底。

高度近視，這些就不要做了

近視特別是高度近視因眼軸變長改變了眼球的內部環境，此時若受到外部壓力，容易造成以上4種繼發病的發生，所以，如果你近視度數超過600度，這些事就不要做了：

1.高強度用眼，例如通宵刷劇、打遊戲

2.極限運動，例如坐過山車、玩跳水、笨豬跳

3.準媽媽避擴音拉重物、不要長時間彎腰低頭

4.配戴隱形眼鏡

如何預防近視的發生和發展

先天性因素無法改變，不過，我們還可以選擇改變後天因素來預防近視或減慢近視加深的速度，積極地採取近視防控措施。

1、增加戶外活動時間

希小瑪在上文已經說到，戶外的光線能刺激視網膜中多巴胺的釋放，而這種物質反過來能阻止眼球在發育階段被拉長。因此，戶外活動能夠有效預防近視的發生及發展，青少年每天至少要進行一小時的戶外活動。

2、儘量避免近距離過度用眼

家長應監督並隨時糾正孩子不良讀寫姿勢。孩子讀書學習時，應當採用合理的坐姿，做到“三個一”。即眼睛離書本一尺遠，身體離桌邊一拳遠，握筆的手離筆尖一寸遠。這樣，不僅能看清文字，也能保護眼睛。

在使用電腦時，應注意眼睛與螢幕的距離應至少保持80釐米。每使用電腦15分鐘，應稍微休息一下，可以眺望遠景15秒，放鬆眼睛肌肉，讓眼睛得到定期休息。

3、 避免在光線昏暗處工作學習

看東西時要保證光線明亮，才能讓眼睛更好地視物。要避免在光線昏暗的地方工作學習。書桌前使用的檯燈應選擇護眼檯燈，學習時才能更好地保護眼睛。

4、定期檢查，及早防治

青少年要定期檢查眼部情況，做到更好地預防近視。如果在發育期間，孩子已經患有近視，則需要配戴眼鏡，並且度數要配足，從而防止近視加深過快。

高度近視是一個很大的度數範圍。

回答這個問題之前需要對度數進行區分然後在回答。

中高度近視400-800

高度近視800-1200

超高度近視1200-2600

以上是我們配鏡以來對度數的劃分。從上往下說。

中高度近視400-800：

1、注意不要用眼疲勞：視覺疲勞是增加度數的罪魁禍首，現在咱們生活中已經很難離開手機，電腦，平板這些生活必需品了。而這些都是需要近距離用眼的。建議是40分鐘到1小時休息一下。如果不能拿眼睛出現酸脹或者乾澀一定要看遠處或者停止近距離用眼讓眼睛休息一下。

2、配鏡注意：根據自己的用眼需求選擇配鏡度數，國家標準視力是1.0。如果你需要長期電腦工作，回家後主要是電視、手機等可以可以適當降低一些度數。但是如果開車的話還是建議使用1.0的矯正視力

高度近視800-1200

除了上面兩點需要注意不要做太過劇烈的運動，因為高度近視會有視網膜脫落的風險。

超高度近視1200-2600

除了以上要注意的，另外要注意的就是多做眼部的鍛鍊，超高度近視會造成最佳矯正視力偏低，也就是說不管給你多少度你都看不清1.0的情況如果有出現一定要注意鍛鍊了。控制視力的同時也要注意平時飲食，少油膩多蔬菜。

度數高以及眼壓的大小，都是不是起決定性因素的。

不過您的眼壓在16左右是屬於正常範圍，超過21才需要考慮是否要這方面做檢查。

飛蚊症也是需要看您的飛蚊症程度是多少。

如果只是只是初期的話，可能如上圖那樣的，飛蚊顏色較淺而且透明。

如果數量不多，數的過來的話，基本可以考慮為生理性飛蚊，並不需要過分擔憂。

如果看到的是帶黑色尾巴的飛蚊，那就要小心了，此時的液化玻璃體已經渾濁了很多雜質在上面，隨時有將視網膜脫落的可能性。

當然了，最可怕的還是出現白色的飛蚊，少部分情況有可能是心理原因和視雪症造成的。

如果經歷了上述過程再到了白色飛蚊的出現，就千萬要小心了，因為很有可能是視網膜已經脫落了一些小孔下來。

西醫的話，針對飛蚊症大多數都沒有良好的解決辦法。

在此本人介紹幾個保守治療的方法吧。

養目：平時注意膳食均衡，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等，少吃糖果及甜食。甜食不但會影響其他營養的吸收，還會爛牙齒傷脾胃進一步破壞吸收。補目：中醫認為肝開竅於目，得肝血而能視，動物眼睛可以睛補睛，以髒補髒，多吃動物肝及睛，可有效的保護眼睛，如洋蔥炒豬肝、枸杞燉動物眼、香菇魚頭等，可以經常食之，但脂肪肝患者要慎重。極目：自然站立，兩眼平視遠處的一個目標，慢慢將視線收回，到距眼睛35釐米的距離，將視線由近而遠轉移到原來的目標上，再進行深呼吸運動，對調節眼功能有一定好處，改善睫狀肌的功能。運目：站立於窗前，順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶的上、下、左、右四個窗角，可舒筋活絡，運轉眼球，改善視力，每日早晚各做5-10分鐘，修復眼外肌和協調能力。熨目：每天早上或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速摩擦發燙，而後迅速按撫於雙眼上，這時眼睛會感到有一股暖流，可通經活絡，改善眼部血液迴圈，為眼部輸送營養。浴目：以熱水、熱毛巾或蒸汽薰浴雙眼，每天1-2次，每次5分鐘左右。也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱薰眼部，待水溫後以藥水洗眼，有清熱明目之功。如果條件允許的話，可以直接使用眼貼。

當然方法僅供參考，最重要的還是要避免用眼疲勞，一定要及時補充眼睛需要的營養。尤其是視網膜黃斑區特別需要的葉黃素與維生素A，如果可以的話儘量不要通過合成藥物補充，過量的話是有一定毒性的。

然後眼鏡也不要隨意摘下來，若是經常視物模糊，也是容易造成視覺疲勞，對視網膜沒有好處，只有壞處。

祝您早日康復。

視網膜脫離形成的主要原因是由於存在視網膜變性裂孔形成，液化的玻璃體進入視網膜下，導致視網膜脫離的發生，高度近視的人，是否會有發生視網膜脫離，取決於視網膜和玻璃體情況，只有少數的人發現視網膜脫離現象。

600度以上的近視就成為高度近視，近視度數越高眼球就變得越長，高度近視人群出現眼球變化和眼球疾病的概率比較高。

眼壓在16左右屬於正常。正常眼壓在12到21之間，一般超過24以上的叫病理性眼壓高。飛蚊症就是玻璃體渾濁，液化現象，這一點要引起重視。你現在眼底檢查正常，證明視網膜還沒有問題。

得了高度近視並不可怕，積極防控是最主要的。防止眼底病變的發生，防止黃斑裂孔，黃斑出血，黃斑前膜病變等。高度近視還要預防白內障，青光眼的發生。這些都是可以致盲的，高度近視也是一種疾病，要引起重視。

2012年，中醫藥走向世界的戰略目標實施後，中草藥的眼貼發展日益廣泛。純中草藥，無防腐劑，無副作用，外敷眼部，透皮給藥，治療眼病更直接更有效。因不接觸眼球，不限定使用時間，被越來越多的人廣泛應用。相信科學，相信中草藥！

高度近視是有一定風險的。比如視網膜變性、視網膜裂孔、視網膜脫落導致視力下降等。部分患者還會出現視網膜萎縮，從而造成視力不可逆的下降。所以，患者日常生活中要注意的有：1.眼睛要儘量少受一些外傷；2.定期到醫院檢查視網膜，如果視網膜出現變性和幹孔，則要進行鐳射封閉治療。

目前最新世界專家共識，近視度數超過500度，眼軸大於25即為高度近視；

一旦有了高度近視，需要半年到一年定期複查，預防眼底病變；不能做劇烈運動，如笨豬跳、過山車等；平時也需要注意用眼時間和習慣，不要長時間接觸電子產品等；適當運動，合理飲食。

當眼睛近視，特別是高度近視（500度以上），眼球會發生前後徑拉長變形，擠壓玻璃體纖維支架，玻璃體纖維支架受到擠壓後加速塌陷。年齡增加，光線的累積效應也會加速玻璃體纖維支架塌陷。高度近視是很容易出現眼部出血的情況的！所以建議儘快給眼部補充葉黃素產品，控制眼部近視度數，適當提高現有視力。加微信 qc9834給你介紹高質量葉黃素。

高度近視的成因大都是和遺傳基因有關，除了手術矯正和戴眼鏡矯正之外沒有太好的辦法治癒，非遺傳性的高度近視形成主要是用眼過度，看書，看手機和電腦等不良用眼習慣，現在的孩子從小就接觸電子產品，父母又不注意，久而久之就會形成近視，尤其是年輕的父母，自己就是機奴，也要注意了，我一個朋友四十歲的時候近視了，他在手機上炒股，一天七八個小時盯著手機，半年左右眼鏡近視0.3。

所以，平時要養成愛眼護眼，避免眼疲勞好的用眼習慣。

既然已經是高度近視了，就得防止眼睛度數再加深：（1）、適當運動 （2）、做眼保健操（3）、多吃對眼睛有益的食物 ；（4）、少看電子螢幕，不做手機黨，如果工作上看電腦螢幕時間多的話，每隔二十分鐘就得起身走到一下，到窗戶看看遠方！ 以上幾點希望對大家有所幫助！