回覆列表
  • 1 # 高高頻55

    當然可以

    1.排骨焯水(焯水的時候可以放兩片生薑)

    2.裙帶菜泡發,山藥削皮切小段。

    3.把焯過水的排骨,山藥,蔥打一個結(這樣出鍋之後好撈出),兩片生薑全部放入燉盅,按肉湯模式就可以

    4.在距離時間還有十分鐘的時候放入裙帶菜。

    這個湯可以用來煮麵,也可以把肉和山藥這些食材用輔食機打碎放在冰箱冷凍,煮麵煮粥的時候放一塊進去

    裙帶菜是個補鐵補鈣的好東西 還可以做裙帶菜蝦滑湯,都是補鈣長高高的好東西

  • 2 # 勇敢的山雀4g4

    可以一起燉煮的,山藥,排骨,裙帶菜都是有營養價值的食品,也是人們日常生活中經常食用的,這三種食材在一起燉,營養更好。

  • 3 # time

    可以一起燉。
    1、經過多方查詢得知,山藥、排骨和裙帶菜都是可以在一起燉的,互相融合能夠起到更好的滋補作用。
    2、山藥是一味中藥,在烹飪中常常用來增加菜品的品質和口感,排骨和裙帶菜作為主料能產生相互的呼應和搭配,使食品的口感更加飽滿。

  • 4 # 贊贊贊

    可以,這樣的搭配煲成湯營養又好喝,既開胃還能補充身體消耗。

    多吃裙帶菜非常有好處,它屬於藻類,營養特別豐富,鈣的含量是牛奶的10倍,鋅的含量是牛肉的3倍,還有多種礦物質和維生素。

    煲湯時加山藥,除了口感綿軟之外,健脾祛溼作用也非常好,小孩子脾胃都比較弱,多吃山藥是最好的選擇。

  • 5 # 用戶4347356315337

    可以。

    裙帶菜和山藥一般可以一起熬排骨湯。

    裙帶菜和山藥一起煮湯,味道比較鮮嫩,可以促進對方營養價值的吸收和消化,放在一起湯會更加好喝。

  • 6 # 林文湘1

    可以!排骨先要焯水,然後洗乾淨,快燉好的時候把山藥放進去,一起燉熟。裙帶菜先用冷水泡開,然後沖洗乾淨,等排骨山藥都熟了再放進去,透了就可以吃了。

  • 7 # bear557

    可以。

    排骨的營養價值比較高,排骨中的骨髓能夠促進蛋白質和紅細胞的生長,對於很多的身體肌肉的控制以及促進新陳代謝是有幫助的,而且能夠給身體提高營養價值,山藥是可以補血補氣的,可以降低排汙中的油性含量,而海帶能夠去掉排骨中的油腥味兒,同樣也可以減少發胖,這一道山藥海帶排骨湯,不用擔心吃了以後會引起脂肪。

  • 8 # 用戶8276433379964

    排骨湯山藥裙帶菜能一起燉。整體煲出來的湯的口感都是比較不錯的,並且搭配起來也是很不錯的,把山藥切片了之後,和裙帶菜一起放入到鍋中,放入枸杞,紅棗,加入適量的水。

    排骨中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原等營養成分,而山藥、裙帶菜中也含有較多的維生素、膳食纖維、碳水化合物等,均是人體所需要的營養元素。所以山藥、裙帶菜、排骨一起燉湯,不但可以補充能量和蛋白質,還可以補充鈣元素和多種維生素。

  • 9 # 用戶3419011543644

    可以一起燉。山藥和裙帶菜的口感都比較嫩滑,和排骨一起燉更容易入味,增加鮮美的風味。

    而且山藥還含有豐富的膳食纖維和維生素,裙帶菜則富含蛋白質和多種礦物質,搭配排骨一起燉能夠使營養更加均衡,有益於身體健康。不過在烹製過程中需要注意火候,要讓每種食材熟透,口感才能更好。

  • 10 # 用戶勝利勝利

    不可以。

    排骨,在中國通常特指的是豬的肋骨,是烹飪菜餚的一種代加工的食材。因中國食用肉以豬肉佔比更大,也是華人飲食結構導致。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 機械製造及其自動化專業與機電一體化專業有什麼區別?