寶寶剛來到這個世界總有些不適應

趕緊打電話給媽媽過來，叫老公起床一起去了醫院，到樓下感覺有什麼東西流出來去公共廁所一看流了一小坨血塊。趕緊出來開車去醫院了，到醫院三分鐘痛一次，醫生叫我去產房內檢才開一公分，出來又叫我去抽血，B超各種檢查完大概一個小時了。肚子越來越痛了，去叫醫生，內檢開八公分了，醫生趕緊準備說要生了叫我不要用力，護士來輸液一直扎針都找不到血管我也是服了，紮了四次痛死了，後來她不行就叫別的護士來扎，我懷疑是個實習生。

生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。

第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

解決吐奶的最好辦法就是幫助寶寶拍嗝

①儘量抱起寶寶餵奶，讓寶寶的身體處於45度左右的傾斜狀態。

②喂完奶後不要立刻改變抱姿，並讓寶寶打個嗝，這樣不容易引起吐奶。

④如果是躺喂，喂完後不要馬上讓寶寶仰臥，而是側臥一會兒，再改為仰臥。

吃鵝蛋

當到了孕晚期的時候，孕媽可以一週吃上3個左右的鵝蛋，這樣能夠有效的解熱去身體中的毒素，讓寶寶更加健康。

除此以外，孕晚期還能喝綠豆百合蓮子粥等，這些都是能夠有效的去除身體毒素的。孕媽可以根據自己的身體需求和口味，去選擇合適自己的食譜。當然最重要的還是要保證自己的心情愉悅，這樣才能夠對寶寶有利。