看具體情況。如果身體中的溼氣、寒氣比較重的話，可以多曬一些時間，如果體質比較好的話，曬兩天就可以了，三伏天曬背是一種養生方式，要根據個人的體質來，如果沒什麼問題的話，也不要一直曬，避免起到反面的作用。

並不是,可以每天都曬,但是要注意時長。

三伏天曬太陽的時間沒有很強制性的要求,不過,一般在每個伏天的第一天曬背最好,其他日子次之。也就是說,三伏天曬背最好在出伏第一天、中伏第一天以及末伏第一天,這樣可以起到更好的保健效果。如果這幾天由於其他原因不能曬背的話,可以選擇這個伏天裡面的其他日子。並且三伏天曬背並不是只曬三天,每一天都可以曬,主要看曬的時長和方式

三伏天是指農曆二十四節氣中的三伏，分為初伏、中伏和末伏。初伏一般在7月初，中伏在7月中旬，末伏在7月底或8月初。每個伏期為10天，所以三伏天一共是30天。在這30天裡，太陽會持續照射地球，但具體每天的曬太陽時間會因地理位置和天氣情況而有所不同。

在三伏天期間，每天的曬太陽時間會因地理位置、天氣狀況以及個人選擇而有所不同。一般來說，如果沒有特殊情況，人們可能會在室外或者Sunny照射的地方曬太陽一段時間，如在戶外活動、運動時暴露於Sunny下，或者休息、放鬆的時候選擇室外Sunny明媚的地方曬太陽。

具體曬太陽的天數可以根據個人的喜好和需求來確定，有些人可能每天都願意曬太陽，而有些人可能會減少曬太陽的時間或者只在特定的日子選擇曬太陽。另外，在三伏天這段時間裡，由於高溫和強烈的紫外線，人們也需要注意健康與安全，避免長時間暴露在Sunny下，合理安排曬太陽的時間。