長痘的皮膚一般很油膩的，並且毛孔是比較大的，堵塞的，所有選的護膚品一定要是清爽的，且容易吸收，最好含油量不多的。

一般痘痘肌皮膚底下有炎症，所有會經常的冒痘，消炎殺菌跟疏通毛孔是護理痘痘肌的重點。

如果是油性肌膚痘痘肌，要定期的給皮膚去角質，疏通毛孔，保持皮膚乾爽。

乾性肌膚痘痘肌注意促進皮膚新陳代謝，補充足夠的水分，並且做好防曬。

1.

巴黎歐萊雅細膚毛孔緊緻深層收縮水 這款爽膚水控油的效果非常不錯,很適合油性肌膚的妹子。另外收縮毛孔功效很明顯,無論什麼季節保溼效果也很好,如果用化妝棉塗抹還能二次清潔肌膚,雙重功效護理肌膚。

2.

資生堂百優面霜 秋冬必備的性價比之王面霜,真的是一瓶解百憂哦,難怪被大讚簡直是“幹皮的親媽”,我典型外油內幹,冬天皮膚缺水嚴重,這款用上還真是潤了不少。 而且抗衰抗細紋一級棒️,️霜如其名,厚厚的質地立馬和水融合在一起妥妥的被肌膚吸收去小細紋的效果很好很好還能抵禦肌膚過早老化。

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對於油痘肌護膚來說，膚感清爽，護膚後不粘膩，跟妝不搓泥是非常重要的。當然調理肌膚表面的油光感，也是油痘肌希望達到的護膚效果。

有一些化妝品適合油性皮膚長痘痘的人使用。以下是幾種常見的選擇：
1.無油基底霜：選擇無油基底霜可以防止毛孔堵塞和過度刺激皮膚，有助於控制油脂分泌。
2.控油粉底：選擇控油性質的粉底可以減少油光和保持妝容的持久性，避免堵塞毛孔。
3.控油蜜粉：使用控油蜜粉可以吸收多餘的油脂，保持妝容的清爽。
4.無油定妝噴霧：噴上無油定妝噴霧可以增加妝容的持久性，並減少油光出現。
5.水性眼線和睫毛膏：選擇水性眼線和睫毛膏可以避免產品堵塞毛孔，減少出現痘痘的可能性。
需要注意的是，化妝品只是暫時性的掩蓋，對於長期改善油性皮膚長痘痘的問題，還需要從根本上調整飲食習慣、作息規律、保持皮膚清潔等方面入手。