楷書為主。因為要參加高考，所以字體一定要力求工整，更有利於高考閱卷，提高卷面分數，字帖選擇楷書或者衡水體，只要工整容易練習就好。

對於高三學生練習字體，可以選擇適合的字帖來提昇書寫技巧。以下是一些適合高三學生練字的字帖類型：

1. 規範字帖：規範字帖適合初學者或需要改正字形的學生。它們通常具有標準的字形和筆畫順序，可以培養良好的字形和書寫習慣。

2. 楷書字帖：楷書是漢字書寫中最常用的字體之一，具有清晰、規範的字形。練習楷書可以提昇書寫的整齊度和規範性。

3. 行書字帖：行書是楷書與草書之間的一種字體，字形比楷書簡潔流暢。練習行書可以培養書寫速度和書寫的靈活性。

4. 詩詞字帖：詩詞字帖結合了書法和文學藝術，通過練習名句或古詩詞，可以提昇對漢字的理解和書寫的美感。

5. 散文字帖：散文字帖將一些優美的散文段落與字體結合起來，幫助學生練習整體布局和段落書寫。

無論選擇哪種字帖，都應該根據自己的水平和興趣來進行選擇。初始階段，可以選擇相對簡單的字帖，然後逐漸挑戰更復雜的字帖。同時，不要忘記配合正確的筆法和姿勢，定期進行反饋和自我糾正，以提高寫字技巧的準確性和美觀度。

沒有統一標準

1、楷書,適合初學者的有顏真卿的《顏勤禮碑》,歐陽詢的《九成宮》。

2、行書,王羲之的《蘭亭序》,顧仲安的《鋼筆行書字帖》。

3、草書,張旭唐的《古詩四帖》,懷素唐的《自敘帖》。