這個問題大多是鏈條磨損導致間隙過大而產生的聲音，大多數年齡上去的自行車都有這個聲音，可以嘗試塗抹一些機油或者黃油潤滑鏈條聲音.

沙沙響也可能是鏈條有沙石，請先仔細的清一下公路車鏈條上的沙石，上油然後看看還有沒有，換擋還有沒有。

如果還有且連續沒有間隔的，不影響你騎行的話 ，可能是齒輪磨損了。

1、可能飛輪或者塔基中棘輪和棘齒結構損壞造成的異響。解決方法，分解更換新的棘輪和棘齒即可解決。　　

2、後輪車條折斷，折斷的車條敲打車架造成的異響。解決方法，拆掉折斷的車條，更換新車條即可解決。　　

3、後輪軸承損壞造成的異響。解決方法，更換全新的軸承即可解決。　

　4、後輪剎車組件中進入油汙，使剎車力量不均造成的異響。解決方法，徹底清洗剎車組件中的油汙即可解決。　

　5、鏈條缺油，造成傳動機構的摩擦聲。解決方法，經常給鏈條上潤滑油。

原因有以下4種：

1、缺乏潤滑，是自行車鏈條和轉盤的齧合部，由於自行車放在外部導致淋雨，使得鏈條生鏽造成。

解決方法：只需要在鏈條上滴上潤滑油後轉動幾次就好了。

2、鏈條與其他部件發生刮擦。例如：帶鏈條保護盒的情況（此種多為不帶變速器的自行車），對於非封閉式的，保護盒的螺絲鬆動導致。

解決方法：將保護盒的螺絲擰緊。

3、變速器調整的不到位，鏈條、牙盤、飛輪、導輪不在一個平面上。

解決方法：需要找修車師傅調整即可。