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1 # 胖娟娟
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2 # 自由的柑桔yys
水煮魚片
原料:青魚、豆芽、千張、雞蛋、幹辣椒、花椒、蒜瓣、蔥、姜、蛋清、鹽、糖、豆瓣醬、醋、生粉、料酒、生抽、油、白糖。
做法步驟:
第1步、魚片洗淨瀝乾水份,(青魚是在菜場殺好的)
第2步、加入適量蛋清 一勺鹽 兩勺生粉和一勺料酒
第3步、抓勻醃製十分鐘
第4步、豆芽洗淨,千張切絲,姜切絲 蒜切末 蔥切段
第5步、鍋熱倒入油加入蔥薑蒜爆香
第6步、放入兩勺豆瓣醬炒出紅油
第7步、加入適量熱水,加一勺醋 一勺鹽 兩勺生抽 兩勺白糖
第8步、加入豆芽 千張皮燙熟
第9步、撈出放入盤中
第10步、下入醃好的魚片
第11步、煮熟後撈出倒入盤中
第12步、撒上蒜末 花椒 幹辣椒
第13步、另起鍋燒熱適量油
第14步、澆在幹辣椒上面即可食用
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3 # 櫻花雨
主料:
- 魚片 300 克
- 酸菜 100 克
- 豆芽 200 克
- 千張 2張
調料:
- 辣椒段 5個
- 薑末 10克
- 蔥末 10克
- 幹辣椒 5個
- 豆瓣醬 20克
- 醬油 20毫升
- 鹽 適量
- 糖 適量
- 雞精 適量
- 花椒粉 適量
- 食用油 適量
- 料酒 適量
- 花生油 適量
步驟:
1. 魚片加入適量鹽和料酒攪拌均勻,醃製入味,備用。
2. 豆芽和千張分別焯水備用。
3. 熱鍋涼油,下薑末和蔥末爆香。
4. 加入幹辣椒、辣椒段、豆瓣醬爆炒出紅油。
5. 加入適量清水,放入酸菜和糖,煮沸。
6. 在鍋中加入剛剛醃製好的魚片,半煮熟後放入豆芽和千張,加鹽、雞精、花椒粉等調味料,繼續煮3-5分鐘。
7. 關火之前加入花椒油和香菜末,稍微拌勻,出鍋裝盤即可。
、醃魚片:放雞精1勺,味精1勺,鹽1勺,胡椒粉半勺,雞蛋清,生粉,魚片用手拌勻待用。
3、起鍋燒水,把黃豆芽和千張焯一下水,焯好以後撈出控水,然後鍋里加少許食用油,再把剛焯過水的黃豆芽煸炒下,炒好倒入碗中墊底。
4、鍋里加入食用油,放姜粒·蒜粒·蔥段·乾紅椒段爆香,放火鍋底料小半湯勺,辣妹子2~3調羹,豆瓣醬1平湯勺,放魚塊翻炒幾下,加5炒勺水,然後放泡椒水適量,胡椒粉1勺,花椒油和藤椒油各適量,放雞精3勺,味精4勺,鹽0.5~1勺,煮好把魚塊撈出放入碗裡,把鍋裡的湯用細漏撈一下渣,接著改中小火放魚片煮,煮好連魚片帶湯都倒入碗裡。
5、準備好花椒,麻椒,乾紅椒段,蒜末,小蔥花放在魚片上,另起鍋燒油,燒熱後澆在上面,最後撒點香菜即可,一道美味的水煮魚片制作完成。