以下是一些與自己外貌和解的文案，供您參考：

1. 學會與自己的外貌和解，是對自己最好的呵護。

2. 外貌只是人生中的一小部分，我們應該學會接受和喜歡自己的樣子。

3. 外貌的缺陷並不影響內心的美好，學會接受和喜歡自己的外貌，才能真正地愛自己。

4. 學會與自己的外貌和解，是對自己的一種尊重和認可。

5. 外貌是父母給予的，我們應該學會珍惜和喜歡自己的樣子。

6. 外貌並不能決定一個人的價值，學會接受和喜歡自己的外貌，才能真正地欣賞自己。

7. 學會與自己的外貌和解，是對自己的一種關愛和呵護。

8. 外貌並不是評價一個人的唯一標準，我們應該學會接受和喜歡自己的樣子。

9. 外貌的缺陷並不影響我們內心的強大和自信，學會接受和喜歡自己的外貌，才能真正地成為最好的自己。

這些文案都強調了與自己的外貌和解的重要性，表達了接受和喜歡自己的樣子的態度和價值觀。它們提醒我們，外貌並不是評價一個人的唯一標準，重要的是內在的美好和價值。同時，也讓我們明白，與自己的外貌和解，是對自己的一種尊重、認可和關愛。

可以改變
因為一個人的外貌、言行舉止或者過去的行為可能會引起我們對他們的不同看法，但是如果我們能夠了解他們的內心和經歷，或者通過交流產生共鳴，就有可能改變我們對他們的看法。
例如，我們可能會對一個長相普通的人有一些刻板印象，但是如果了解到他在工作中的成就，或者發現他們與自己有些共同話題，就會對他們有更深層次的認識和理解，從而改變自己的看法。
當然，這種改變並不是一蹴而就的，需要我們保持開放心態，主動跟對方交流，並逐步建立互信和了解。

我們可以從一個新的角度看待一個人，嘗試了解他們的生活和思維方式。這可以通過交流、學習和更深入的思考實現。

有時候，我們需要將自己的觀點放在一邊，給予對方充足的時間和機會來表達自己。

最終，我們可能會驚訝地發現我們之前的看法是錯誤的，而且那個人比我們以前想象的更加優秀和有趣。