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  • 1 # 事了拂去衣

    一、右手五指張開,程度適中即可,用5個手指及手掌邊緣觸球,手心處不與球接觸。因為手指對球的撥動更柔和,且容易控制。

    二、右手將球舉過頭頂,剛剛過頂即可,太高不易發力,太低又容易被蓋帽。球保持在頭部的正上方或者適當偏右,右手臂不可遮擋住眼睛。

  • 2 # 手機用戶72107604547

    正確手型是將球握在手心的附近,並且將手指彎曲好,用手指尖將球推向籃筐;右手姿勢則是身體站正,身體前傾,膝蓋微曲,手臂伸直,肩膀微微向後,手指尖朝向籃筐,投球時將手臂彎曲然後揮動手臂。
    這樣做的原因是為了增加投籃的力量和準確性。
    如果想進一步提高右手上籃的技巧,可以在訓練時多加速度增強手臂力量,以及注意身體平衡,提高投籃的精準度。

  • 3 # 用戶4313010482219

    答: 右手上籃的正確手型和姿勢應該是這樣的:1. 正確的手型應該是手掌朝下並使指尖向籃板方向伸展。

    2. : 這樣的手型可以讓手的表面最大化的接觸到籃球,掌心使籃球的彈跳更具有掌控性。

    使手指在籃球表面的摩擦更大,準星更為準確。

    3. : 另外,上籃時,身體應該穩定並向上伸展,眼睛注視著籃板並將球向著籃筐方向努力扔出,希望可以取得技巧性完美的進球。

  • 4 # 答題交流群

    選擇一個半場。

    1在右側中場線端點出發,右手運球向籃筐衝刺,右手擦板上籃。

    2在球沒有落地的時候接住球,右手運球向左側中線端點衝刺。

    3到達端點後馬上做急停,技術動作是左腳在前急停,左手上揚做護球動作。右腿微屈作為用右腳作為軸心,左腳蹬地做後轉身。右手用力運球一次,換左手運球,必須連貫。

  • 5 # 用戶7922593798122

    回答如下:右手上籃的正確手型和姿勢包括以下步驟:

    1. 把右手握成拳頭,拇指伸直。

    2. 將拇指放在籃球的側面,手指環繞籃球。

    3. 將籃球抬到頭頂上方,手臂伸直,手肘稍微彎曲。

    4. 用手指控制籃球的方向和力度,同時用拇指向上推球。

    5. 在籃球離開手指之前,將手腕向上翻轉,使籃球能順利進入籃筐。

    6. 在投籃完成後,手臂應保持伸直,手指向上,直到籃球進入籃筐。

    總之,正確的手型和姿勢應該是穩定、有力、控制力強,同時保持自然舒適的狀態,以確保投籃的準確性和效果。

  • 6 # 用戶2342372089936

    1. 右手握球,手掌朝下,手指分開,但不要過分張開。
    2. 彎曲手腕,使球離你更近一些。
    3. 抬起左腿,向前邁進一步,這將幫助你獲得更好的動量。右膝也要微微彎曲,以保持平衡。
    4. 將手臂拉向後方,準備起跳。
    5. 跳起時,推開地面,用腳踝和膝蓋的力量抬起身體。同時,將右手伸直,將球從右側拋向籃筐。
    6. 手臂伸直時,將球向前推送。手掌由掌心轉為手指推開球,這會幫助你提高準確性。
    7. 輕輕彈球,使其在籃筐鋼圈上反彈進入籃筐中。
    8. 著陸時,保持身體平穩,用左腳緩慢落地並保持平衡。

  • 7 # 用戶1286944167209

    型:手放平,指尖併攏,掌心平對著籃筐,手指自然張開,略曲成弧形。
    2.姿勢:起跳時,用力蹬地,雙臂用力揮起,右臂成直角,肘部上抬,掌心朝外,球握在手心,提籃時手心朝天,同時手臂用力伸直,完成上籃動作。
    3.上籃動作除了手型和姿勢之外,還需要注意起跳的時機和力量,以及籃球的投擲出手點,只有動作的協調和正確使用力量,才能成功將球投進籃筐。

  • 8 # 用戶3269555013530

    正確手型和姿勢是:手掌放在籃球底部,手指自然張開,拇指和食指形成一個三角形,其他手指緊貼在一起,手腕稍微向內彎曲,然後將球推向籃筐,同時身體跳起,手臂伸直,手指向籃筐,最後將球輕輕地放入籃筐中。
    這樣的手型和姿勢可以提高投籃的準確性和穩定性,減少手部受傷的風險。

  • 9 # 用戶2105770615687

    手法如下:

    右手在左邊上籃一般需要反手,分三種情況,正面突破時面框右手反轉撥球,要麼從右側沿底線突破勾手上籃,或者從左邊突破,右手直接挑籃就可以。

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