自難意思就是自己陷入困境了，不求助他人而是通過自救的方式脫離困境。如果一旦真的發生被犯罪分子劫持、拐賣的情況，要用智慧設法自救。在城市和人多的地方，可掙脫壞人的挾持逃跑，並一路呼救，這種情況下犯罪分子多半不敢猛追和聲張。

苦者自苦、難者自難

自

（一）、本人，己身：自己。自家。自身。自白。自滿。自詡。自餒。自重。自尊。自謙。自覺。自疚。自學。自圓其說。自慚形穢。自強不息。

（二）、從，由：自從。自古以來。

（三）、當然：自然。自不待言。自生自滅。放任自流。

（四）、假如：自非聖人，外寧必有內憂。

難

（一）、不容易，做起來費事：難處。難度。難點。難關。難熬。難耐。難產。難堪。難題。難以。難於。困難。畏難。急人之難。

（二）、不大可能辦到，使人感到困難：難免。難為。難保。難怪。難倒。難道。難能可貴。

（三）、不好：難聽。難看。