實力，當你的實力足夠的情況下。一個人一輩子要有各種各樣的免試。不管是升學還是求職，還是晉升，在我們國家現有的體製下，面試是普遍的。那我們要想實現我們的目標，那就要有足夠的實力，不光是自己工作本質的能力，還得有較強的綜合實力。

如果面試不緊張，看下面解釋。

我相信有很多人在公考面試中都會緊張，有的是全身發抖說不出話來，有的則是說話磕磕巴巴，說了上句忘了下句。面試結束，你捶胸頓足：“要是剛才不緊張，肯定能拿高分！”

很多人都試圖去克服緊張的心理，但是由於方法不正確，越是告訴自己別緊張，反而是越來越緊張。其實正確的克服緊張心情的辦法，是先認識造成緊張的原因，再對症下藥，一舉解決問題。

從各方面入手。例如，個人形象包裝好，口才平常就要練好，先要做好心理準備，站如松坐如鐘要穩重，事先準備好材料，在網上多學習一下面試技巧。

隨便話個家常打個比方說一下這個問題吧，就好比過年你要招待親戚朋友，所以之前你就要把飯菜準備就緒，到時就不會慌張。

要面試，面試不緊張其實每個人在面試的時候或多或少都會有點緊張的，在面試前一定要做好準備工作，這樣心中有糧做事就不慌，面試前要做好心理按摩，默默地暗示自己一定行一定能做到，為生活我還怕等暗示語言，深深呼吸一口新鮮兒空氣，從容面對現實，加油。

其實我們每個人在面對面試的時候，都會緊張的。大多數都是會的。緊張是很正常的。因為面對一個很重要的事情，我們也可以隨身裝口香糖。因為嚼口香糖也可以從另一個角度上緩解緊張。而且我們也可以深呼吸或者做運動。從另一方面來說，也可以吃糖，因為天使也有利於緩解緊張。

想要面試不緊張，可以通過以下幾個方面去準備。

一是準備充分，對於自己想要面試的單位要充分了解，知道單位的各種情況，如果能知道面試官的相關情況更好，了解喜好以後有助於面試成功，其次是多演練幾次，通過不斷的演練就會熟悉相關過程

緊張是很正常的。人之所以緊張是因為不確定性，內心忐忑。首先要有無所謂的態度，不成功也不要氣餒，如何很渴望成功一旦失敗了就無法接受，這就是心態。

不要害怕，別人給你指出不合格的原因，也是好事。也算學到了新的知識，找到適合自己的崗位才是關鍵。

首先，要達到面試不緊張，自己一定要面試前有充足的準備，不打無準備之仗，這樣才能做到胸有成竹，自然而然就有底氣，心裡就不會緊張了。

第二在面試時，要深呼吸，慢慢緩解一時之間的緊張，在面對考官時，要把他當成一個你平時的朋友，把整個面試的過程當成是平時你和朋友的一問一答，侃侃而談就可以了！

面試不緊張主要調試好心態。人的得失心不能太重，否則徒增太多壓力，整日患得患失，精神疲憊，得不償失。

嘗試放下利益糾纏，心情舒緩，以得之我幸失之我命的心態看天邊雲卷雲舒，世間潮起潮落，寵辱不驚。沒準還能激發潛能，談吐從容，應對得當，得到面試官的青睞也未可知！

在面試考場上之所以“緊張”，我認為還有一個最重要的因素就是大家對面試考場的環境不大熟悉，並且結構化面試的考場設置也顯得特別高壓，在這樣的場景下，任何人都會顯得“緊張”，頭腦一片空白。這個問題的解決其實也是有一定技巧的。

就是我們在考前多進行相應的考場還原，多進行相關的實戰模擬，把每一次考場還原都想象成真正考試，通過這些場景的還原，慢慢地對這些場景產生相應的認同感與熟悉感，那麼我相信各位考生會在這樣的場景下，把自己真實的水平展現給考官。