1、準備好染髮工具，自己染髮不單是有染發膏就完事了，在染髮的過程中，我們還需要小碗，梳子，護髮精油，一次性手套，大發夾，電吹風，來幫助更好的染髮和上色。

2、染髮前兩天不洗頭，染髮前先做皮膚測試。染髮膏中含有一定的化學成分，在染髮的過程中，難免會落到頭皮上一些染髮膏，因此最好先在皮膚上做過敏測試。

3、調配染髮膏，通常染髮膏內都有兩種染劑，用量為1：1，將兩種染劑混合在一起，可往內滴入2-4滴護髮精油。

4、染髮，調配好染髮膏後，戴上一次性手套，以免染髮膏落到手上，一般是先從髮根處染起，多餘的頭髮可先用大發夾先夾住，用梳子沾取染髮膏塗抹。

5、全部塗抹好後，靜置25-30分鐘，方可用清水清洗。

膏狀染髮劑一個人怎麼染，方法如下

1.準備工具：選擇一款適合自己髮質的染髮劑，保護手套，毛巾，梳子，髮夾，鏡子。

2.洗髮：在染髮前先洗頭，以清潔頭皮和髮絲，不要使用護髮素。

3.分區：將頭髮分為前後兩部分，再將每一部分分為上下兩部分，共分成四個區，用髮夾固定。

4.染髮：從後往前染，先將髮尾塗上染髮劑，再慢慢向上染，用梳子梳理髮絲，確保染髮劑均勻覆蓋每一根髮絲。

5.等待：按照染髮劑的使用說明時間等待，不要超時。

6.沖洗：用溫水沖洗染髮劑，直到水變清為止。

7.護理：用染髮劑附帶的護髮素或者專門的護髮素進行護理，保養染髮後的頭髮。

注意：染髮前最好進行過敏測試，避免過敏反應。染髮後建議避免頻繁洗頭，減少使用熱工具，避免Sunny直射。

膏狀染髮劑一個人染髮是可以的。
1.膏狀染髮劑是一種比較常見的染髮產品，它的使用方法相對簡單，只需要將膏狀染髮劑塗抹在頭髮上即可，一個人也可以完成這個過程。
2.雖然用一個人染髮可能相對麻煩，需要轉身、倒置等操作，但只要準備好必要的用具，如鏡子、手套、洗髮水等，並且按照說明書上的步驟進行操作，就可以順利完成染髮過程。
另外在染髮前最好做好保護措施，避免染劑對皮膚和衣物造成影響。
3.需要注意的是，為了達到理想的染髮效果，最好選擇適合自己的染髮色，以免出現意外的情況。
如果有條件的話，在染髮前最好請一位朋友或者專業人士幫忙。