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  • 1 # 不羈的風wildwild

    10分鐘。

     如果你使用蒸鍋蒸茄子,可以先將茄子切成小塊,然後放入蒸鍋中蒸熟。蒸的時間取決於茄子的大小和塊數,一般來說,小塊的茄子蒸熟的時間會比大塊的茄子短一些。

  • 2 # 羅博仔

    普通鍋水開後大約需要蒸15分鐘左右。

    茄子味甘、性涼,食用熱量較低,其中含有豐富的鉀、胡蘿蔔素、維生素、膽鹼、蛋白質等營養成分,平時可蒸、煮、炒、炸、煎等烹飪方法食用,一般蒸整段茄子,在普通的鐵鍋內燒開水之後,大約蒸15分鐘左右即可,而切塊茄子則是12分鐘左右,切片的茄子大約10分鐘就好了,不能蒸時太久,否則蒸出來的茄子會有口感變軟爛、顏色發黑等影響。

  • 3 # 勇者任丘3W8

    這個要根據茄子的形態來定 A、整個的類型,分為長條茄子和圓茄子(建議要預處理),長條茄子一般蒸鍋上汽後蒸10分鐘左右就可以;(也可以以觀察茄子蒸至起皺或是塌陷也可以視為蒸熟) B、改刀,建議可以把茄子改刀細長條狀,這樣蒸的時候,節省時間、熟得快,更節省燃氣,這樣在蒸鍋上汽後,一般蒸個5-8分鐘左右就可以。

  • 4 # 紫蘭星空qcq

    茄子蒸20-30分鐘最有營養。
    1.根據營養學家的建議,茄子在蒸煮過程中會釋放出大量的營養物質,30分鐘左右是最適合的時間,可以最大程度地保留茄子的營養成分。
    2.同時,茄子要在高溫下蒸煮,這樣可以分解茄子中的有毒成分,並增加其營養吸收率。
    因此,茄子蒸20-30分鐘最有營養。

  • 5 # 奮力前行2021

    如果茄子是塊狀的話,那麼一般情況下,蒸15分鐘左右也是可以熟的。但是日常生活中,大多數情況下,我們都把茄子切成片兒狀的或者條狀的,因為不僅更快的可以蒸熟,而且吃起來也更好吃。也不損失營養。

  • 6 # 冷黎6

    取決於茄子的大小和你喜歡的口感,一般來說,茄子蒸熟的時間為10-15分鐘左右,熟透後可輕鬆插入筷子,但不要過度煮熟,以免茄子變得太軟並流失營養。茄子蒸熟後應該立即食用,以充分保留茄子中的營養成分。茄子含有豐富的纖維素、維生素C、維生素B6、鉀、葉酸等營養物質,適量食用有助於補充身體所需的營養素。

  • 7 # 用戶5553433852546

    把茄子切成一片片蒸的話,十分鐘就可以了;切成茄子塊蒸的話,十五分鐘左右就差不多了,但一定要記得蓋上鍋蓋蒸。如果不確定熟不熟,可以用筷子在茄子上扎一下,這樣就可以判斷出茄子熟了還是還沒熟。

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