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1 # 平淡才精彩65
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2 # 把腦子放下
可以,做法如下:
材料:魚肉240克,黃瓜一條,西紅柿一個、澱粉、食鹽、料酒、植物油、白胡椒粉、洋蔥、番茄沙司、白糖、白芝麻、白醋1.5大勺。
步驟:
1.將魚收拾乾淨後,只取兩整片魚肉。
2.去除魚皮。切去顏色深紅的魚脊肉及帶有刺的部分。
3.將剩餘的無刺部分魚肉切成條狀的魚柳。
4.放入鹽、白胡椒粉、料酒,抓拌均勻,靜置10分鐘。
5.將西紅柿和黃瓜切好後襬盤裝飾。洋蔥洗淨,切小丁。
6.用番茄沙司2大勺、白糖2大勺、白醋1大勺、水6大勺、澱粉5克調勻成汁。
7.在盆中放入澱粉110克,分幾次添入適量涼水,攪勻至抓起時感覺是抓一塊,但抓起來後很快向下流淌。
8.放入1/2勺植物油,攪勻。放入魚柳,抓拌均勻。
9.鍋中倒入適量油,中火,待油溫升高至放一粒洋蔥進去冒起密集的小泡時,將約三分之一的魚柳一條條放入,炸至定型後即撈出,再將剩餘的魚柳分兩次炸好。
10.待油溫升高後將全部炸過一次的魚柳放入,再炸約20秒至顏色變深。撈出魚柳控去多餘的油。
11.炒鍋中放入適量油,待油溫升高後轉小火,放入洋蔥,炒出香味後放入番茄汁,炒勻後再放入2大勺番茄沙司,炒勻。
12.放入魚柳,少許白醋,翻炒均勻,灑上白芝麻,盛出裝盤即可。
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3 # 精準踩坑
可以的,黃瓜和番茄都是非常適合煲湯的食材,可以和魚一起煲湯,不僅味道鮮美,而且營養豐富。
具體做法如下:
材料:
- 鯽魚1條
- 番茄2個
- 黃瓜1根
- 薑片3片
- 料酒適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 水適量
步驟:
1. 將鯽魚清洗乾淨,切成塊狀備用。
2. 番茄切塊備用。
3. 黃瓜切塊備用。
4. 熱鍋涼油,放入薑片煸炒出香味。
5. 加入鯽魚塊,煎至兩面金黃。
6. 加入料酒,煮至酒味揮發。
7. 加入清水,水量要稍微多一些,大概是魚的兩倍左右。
8. 放入番茄和黃瓜塊,煮至番茄和黃瓜變軟爛。
9. 加入適量的鹽和雞精調味,煮開即可。
注意事項:
1. 魚要煎至兩面金黃,這樣煲出來的湯才會更加濃郁鮮美。
2. 煲湯的時間要足夠長,這樣才能讓食材的營養充分釋放出來。
3. 鹽和雞精的用量要適量,不要過多,以免影響口感。
4. 如果不喜歡太酸的口感,可以在煲湯的時候加入一些醋或者檸檬汁來中和番茄的酸味。
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4 # 糯米娛樂最前線
黃瓜和番茄可以和魚一起煲湯,但是不建議同時煲。因為黃瓜和番茄都含有一種酸性物質,與一些長時間煲煮的魚如鯊魚、帶魚等中的氨基酸相遇時,會產生有毒物質亞硝酸鹽,對人體健康不利。
因此,為了保證食品安全和健康,建議可以分別煲不同湯,或先煲湯再放其他配料。如果一起煲湯,最好使用中小火溫和煲煮,並掌握好煲湯時間,以減少可能產生的健康風險。
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5 # 花不語010
可以。
調料:花椒粒、幹辣椒、生抽、香辣醬、鹽、胡椒粉、料酒、姜、蒜、蔥、剁椒、雞精。
1、草魚去除內臟洗淨切塊,瀝乾水份後加鹽、胡椒粉、料酒、姜蒜末、剁椒醃製五分鐘。
2、西紅柿洗淨切塊兒備用。
3、鍋中放底油、下花椒粒和幹辣椒煸香後濾掉。
4、下姜蒜末煸香後加入西紅柿塊兒炒制濃稠狀,期間加入鹽、胡椒粉、生抽、香辣醬。
5、加入適量的清水燉開,往湯中加入適量的雞精。
6、開鍋後加入醃製的魚塊兒,酒入蔥花,燉開即可食用,還可加入各種蔬菜涮鍋。
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喜歡吃湯食的人,黃瓜和番茄可以一起煲魚湯的,這樣酸酸的有味道,而且黃瓜也浸出不一樣的清香味,並且顏色有青色和紅黃色,看起來很有食慾。