1. 空氣舒芙蕾的熱量非常低。
2. 這是因為空氣舒芙蕾主要由空氣和蛋白質組成，而蛋白質的熱量相對較低。
此外，制作空氣舒芙蕾時通常會使用低脂奶或者脫脂奶，這也會降低其熱量含量。
3. 由於空氣舒芙蕾的熱量低，它通常被視為一種較為健康的甜點選擇。
如果你想要控制熱量攝入或者減肥，空氣舒芙蕾可以作為一種不錯的選擇。
同時，你也可以在制作空氣舒芙蕾時添加水果或者低糖醬等食材，以增加口感和營養價值。

空氣舒芙蕾是一種以空氣泡發的輕盈甜點，其熱量非常低。由於其主要成分是蛋白質和空氣，所以每份空氣舒芙蕾的熱量通常在50-100卡路里之間。相比傳統的舒芙蕾，空氣舒芙蕾的熱量更低，適合追求健康飲食的人群。然而，熱量的具體數值還是會因制作方法和配料的不同而有所變化，所以在攝入時仍需注意適量食用。

舒芙蕾熱量180大卡。舒芙蕾是一種由麵粉、雞蛋的蛋白部分、牛奶和糖等成分調好後,在烤箱中烤熟的法式蛋糕,是甜品界公認的最難做的甜品。也有譯為梳乎釐、蛋奶酥。

人們常說“愛和美食不可辜負！”可見美食在人們心目中的地位很高，尤其是好吃的零食在日常生活中更是不可或缺。

下班回到家煲劇放鬆時，嘴巴無聊，吃上點小零食，嘴巴不寂寞；熬夜趕功課、加夜班時肚子咕咕叫，小零食來安慰；喝茶時，吃點小零食，時光似乎都會變得更溫柔，心情都會美美噠；偶爾有親朋好友來家裡，用小零食來招待，輕鬆又友好

作為好吃嘴，看到網上銷量火爆，口碑也非常好的零食，忍不住入手嘗一嘗，前前後後入手了很多款，發現一些網紅零食只是徒有虛名，吃了一次就不想吃第二次；而有一些網紅零食的確是物有所值，嚐到味道就心心念念，吃了又吃，總也吃不夠。

快過年了，一年一度購物節來了，趕緊趁著優惠又囤貨了不少，就算宅家過年，也可以過足嘴癮。下面就來分享5款超火的網紅零食，每一款都別具風味，嚐到味道就忍不住回購，家人老少都愛吃，大家就算閉眼入也不會踩坑，好吃解饞又不貴，看看你吃過幾種？

一、雪媚娘紅豆沙蛋黃酥

我對鹹蛋黃沒有抵抗力，沙沙的一個鹹蛋黃就可以吃掉一碗白米飯，當在李佳琦直播間看到這款獲獎無數的雪媚娘紅豆沙蛋黃酥時，毫不猶豫就下單，收到貨後果然沒失望！

每一個蛋黃酥都是獨立小包裝，表皮被烤得恰到好處金燦燦，輕輕掰開，至少有十八層酥皮，層層起酥，裡面包裹的餡料更是豐富：一層Q彈的雪媚娘，一層綿密的紅豆沙，最裡面還有一整顆我最喜歡的沙沙的海鴨蛋鹹蛋黃，看著就饞人，趕緊送入嘴裡，Q彈、軟糯、鹹香、酥軟，四重好滋味層層疊加熨貼著味蕾，三五幾下一顆蛋黃酥被吃了個乾乾淨淨，鹹甜交融，不油不膩，嚐到味道就心心念念，一日三餐都想吃它。

早餐搭配牛奶，美味可口，方便又快捷；慵懶的午後，把蛋黃酥當作下午茶點，一本書、一杯咖啡，就是一段美好時光，用它來招待客人也適合，美味又精緻，不分男女老少都愛吃~

北月灣蛋黃酥明明走紅 ，銷量火爆，幾乎“零差評”，購物節有活動，價格更給力：券後一件6個僅14.9元，第二件6個僅4.9元，太划算了，正是入手的好機會，遇見別手軟，也來嘗一嘗，家人老少享口福。

二、王小滷虎皮雞爪

太喜歡吃這款虎皮雞爪了，個頭巨大，先炸後滷，多道工序精製而成，被料汁浸潤的雞爪特別入味，煲劇時嘴巴無聊，撕開包裝，送入嘴裡，大口吃肉，筋頭巴腦，香辣適口，瞬間點燃味蕾，越啃越香，Q彈軟糯還很有嚼勁，那感覺真是太好了，而且每一個雞爪都是獨立小包裝，手不沾油，吃起來輕鬆又優雅~

【雪梨推薦】王小滷虎皮鳳爪滷

三、火上《風味人間》的 小石頭餅

山西人善做麵食，可以把饅頭、大餅都可以做得非常好吃，沒想到餅乾也可以制作得風味別具，據說是在白色烤瓷石頭上烤制而成，非油炸更健康。

每一塊餅乾就好像綻放的花朵，看著就賞心悅目有食慾，吃起來就好像吃蘇打餅乾，但是口感更酥、更脆，也更香！嚐到味道就忍不住稱讚，難怪火了《風味人間》，山西人善做麵食果然是名不虛傳！

喜歡吃原味、番茄口味，我卻對麻辣、海苔口味著迷，真是“蘿蔔白菜各有所愛”，宣萱代言，李佳琦也推薦，明明走紅，價格卻很良心，如果你還沒有吃過小石頭餅，建議嘗一嘗。

四、酸甜解膩的 西梅

太喜歡吃這款西梅了，果肉厚實飽滿，果核還特別小，咬上一口軟糯清甜，回口微微酸，不經意間打動味蕾，飽滿的果肉吃完，果核還要在嘴裡含上片刻，再嘬上幾下，回味無窮~

馬上就要過年了，少不了雞鴨魚肉各種葷菜，飯後吃上幾顆酸甜適口的西梅就是好選擇，富含膳食纖維、花青素等，好吃解饞又解膩，對清潔腸道也有好處。

好吃的零食總是能瞬間就調動起食慾，有著讓人吃了還想吃的魔力，就如這款百草味麻辣零食大禮包，香辣鴨脖、麻辣豬肉脯、香辣Q彈的魚丸、香辣鴨鎖骨、酸辣泡椒脆筍、香辣藕片，麻辣豆腐干等8種美味裝滿一大包，足足有445克，有葷有素，麻辣鮮香，每一款都是獨立小包裝，方便攜帶，隨時想吃就是，好吃又解饞，乾淨又衛生。

過年期間一家人煲劇、閒聊時，美味的香辣小零食來陪伴，就是錦上添花哦…