因為是來自社會的壓力，紅學習生活上的壓力是完全不同的。程度上的不同和性質方面的不同。導致剛工作的人很難接受。也很難適應。所以一旦遇到瓶頸。也沒有可以傾訴的對象的時候，就容易想哭。由於自己適應的時間因人而異。所以適應慢的人，比較容易想哭。比較難處理好事情。

壓抑想哭說明你心情不好，上班心情不好，一是有可能這份工作不適合你，你不喜歡或者做不好，所以沒有工作熱情，這樣時間長了就會感覺壓抑，二、有可能公司規章制度或者氛圍就是讓人有壓抑的感覺。

三、有可能你剛參加工作，冷丁的自由被束縛，心裡有點難以承受所以壓抑。你的職業生涯剛剛開始，要努力調節自己，使自己儘快適應吧，還有很長的路需要走，加油吧！

因為有一些公司的工作氛圍是不好的，因為各個職員之間都在暗自的較量，所以就會形成一種針鋒相對的同事關系，並且每個人都會變得很冷漠。

而長期在這樣環境下辦公的人，難免會心生乏累感，慢慢的自己的情緒狀態就會變差，如出現壓抑的情緒等。

此外，有一些人在工作之時還會受到他人的排擠，從而更會促使自身出現壓抑想哭的狀態，而對於這類人來說，基本是為了生計去做這個工作的，所以就很難在工作中獲得喜悅感和成就感，進而久之就會變得越來越疲憊、越來越壓抑。

而對於這類人來說，最好在工作之時不斷的去提昇自己的價值，從而謀取一份適合自己心意的工作。

剛上班會感覺壓抑想哭可能有幾方面的原因:一是你還沒適應上班節奏，還沒熟悉工作流程，感覺工作做不好，一時間適應不了；

二是工作環境不適合你或是一起工作的同事，不是你想象中（說是期待中）的樣子，甚至是相反的，你的心裡抵觸情緒就會感覺壓抑想哭。

新環境需要時間去適應。到新的工作環境工作剛開始屬於蜜月期，互相都是新鮮的，不太了解的，難以得心應手的。

新人到了新的環境，一定是被排擠的，想融入進入需要臥薪嘗膽，韜光養晦。

不要急於求成，觀察周圍的同事和公司的文化，不要急著表現，不要急著站隊。

剛上班，初入職場，壓抑想哭說明還在適應期，這也挺正常的。我剛參加工作也是哭了十天，就認為環境條件，人際關係各種不順，但是慢慢的堅持下來適應就好了。

首先理順人際關係，有幾個要好的同事聊聊天，逛逛街，最好能有個引路人帶一帶。再就是跟領導相處好，有事多請教。對於八卦不可參與，把自己的本職工作做好。相信過一段時間，就調整好了。

其實一上班你感覺壓抑，想哭的話，原因是有以下幾種。

第一點的話，可能你對這個環境比較陌生，這裡的人也比較陌生，你特別的孤獨，第二點的話，可能你在這裡幹活，找不到存在感，你乾的活，別人總是指指點點。

第三點的話，你可能感覺這裡人沒有能理解你的人，他們對你的期望太高了，你自己感覺打不到。

因為剛剛進入新的環境，感到很陌生，對人和事都不熟悉，不了解，很怕做錯事，說錯話，所以感到了壓抑，壓抑了就想哭了，這都沒關係，進入新環境，是需要適應一段時間的，所以不要急也不要慌，調節好自己的心態調整好自己情緒，慢慢的就會好起來的！