你好，我是兩個寶寶的媽媽，兩個寶寶都是在產假結束後就立即回單位上班，當過兩回背奶媽媽，大寶到1歲左右斷奶，二寶還在哺乳中。

關於你問的母乳凍了怎麼喂嬰兒，首先你要熟悉自己寶寶的奶量，能夠估算出你不在身邊時寶寶多久需要吃一次奶然後每次要吃多少的量，一般2-3個月的寶寶每次的哺乳量可以達到120-150mL，每天大約需要哺乳6次。4-5個月的寶寶，每次奶量可以達到150-200mL，每天大約需要哺乳5-6次。5-6個月的寶寶，每次的奶量可以在200-250mL，每天大約哺乳4-5次。六個月之後的寶寶，通常奶量沒有明顯的增加。

熟悉寶寶的食量之後可以前一天晚上把奶拿出來放在冷藏櫃裡面讓母乳解凍，在寶寶需要喝奶的時候只需要把奶拿出來放在溫水裡面加熱，也可以用熱水器的流水直接沖洗儲奶袋，不要食用微波爐哦，期間不斷得用手測量奶的溫度，基本和水溫差不多的時候就可以把儲奶袋的奶裝進奶瓶裡了，為了保險起見可以滴點奶在手腕處測量一下溫度，溫度合適了再給寶寶喝。

喝不完的奶也不能繼續冷藏或者冷凍了，直接倒掉，母乳不能二次食用哦。

職場媽媽們對於冷凍母乳應該是不陌生的，很多母牛媽媽們也會經常把多餘的奶吸出來進行冷凍。但是卻不是所有媽媽都能準確解鎖給母乳解凍的辦法，解凍方法錯誤可能會導致母乳營養下降，變質等問題。

今天我們就一起來了解一下如何安全解凍母乳。

所謂的解凍就是把冷凍成固體的母乳變成液體狀母乳。

1、放進冷藏室解凍：

把需要喝的母乳提前12小時放進冷藏室，在冷藏溫度下母乳可以存放24小時，所以如果是明天要喝的話，最好提前一天進行解凍。

2、溫水解凍

這個是速度比較快的方式，但是要注意溫度，最好是低於50度的溫水，解凍過程中如果水變冷了，要及時進行更換。這個適用於急需喝奶的情況，大約需要20分鐘左右。

但是室溫條件下，母乳只能存放4小時，要記得及時給寶寶餵奶，時間久了就不要再喝了。

解凍後的母乳溫度還是比較低的，不適合孩子直接喝，還需要進行加熱，這個時候可以用溫水或者溫奶器來進行。

微波爐產生的高熱量會破壞母乳中的一些健康特性，微波爐還可能以不均勻的方式加熱，從而導致母乳內變熱，而母乳中特別熱的地方可能會灼傷寶寶。

使用熱水開水的道理也是如此。冷凍的母乳會迅速變熱，裡邊的營養成分會遭到破壞。

母乳凍了要自然解凍，恆溫溫熱，不可以用開水泡開會影響營養成分。建議買個熱奶器，40度水溫恆溫溫熱。

一、陰陽奶

什麼是陰陽奶，就是有些熱的有些還是冷的，因為母乳結冰，所以在融化過程，外圈快裡面慢，如果在加熱過程不經常去勻下，很容易出現陰陽奶，小孩容易喝了得腸胃炎。我家寶寶當時不懂，喝到了陰陽奶，腸胃炎拉了一個星期，後來買了溫奶器，並且加熱過程不斷晃動，使其受熱均勻。

二、凍奶的保質期受冰箱溫度，存放量及開關門次數影響，長度不一，有些媽媽覺得保質期可以半年所以屯了很多，但很有可能是過期奶。我當時是買了個小冰箱專門存奶用的，儘量減少冰箱門的開關次數，還有就是單獨冰箱比較不會有細菌，不建議跟家用有肉的冰箱一起存放。另外，我一般都是在一個月內喝完，超過時間的拿來做面膜，確保小孩喝到安全奶。

寫在最後，建議寶媽們有可能的還是不要存奶了，比較存奶不能煮開了喝，對細菌控制要求很高，還有就是，擠奶過程其實也是很痛苦的，我當時因為長時間坐著擠奶，腰痛手痛，後來又買了吸奶器配套內衣解放雙手，但是因為吸奶器吸不到很乾淨，經常容易堵，是不是得用手工排除殘奶，我現在手關節落下病，經常受風就疼，當然也有可能是個人體質問題，還是就是這個時間長度問題。不建議月子裡這樣弄，以我兩胎及現在的身體狀況來說，真心不推薦，現在一身毛病，很是後悔。

我們都知道，母乳是寶寶在嬰兒期最重要的口糧。而口糧的儲存分為兩種型別。

一般來說，媽媽的母乳用吸奶器吸出來以後，可以放在冰箱的冷藏室儲存24小時到48小時。（需要注意的是最好不要將儲奶袋放在靠近冰箱內壁的地方）。這種需要的喝的時候，就可以直接放到調好40度溫度的溫奶器中，或者是溫熱水裡面，但是也是需要均勻的搖晃容器，使裡面的母乳充分的被溫熱。

母乳多的媽媽或者是職場的媽媽，都會將母乳擠出來，裝到專用的母乳儲奶袋，並寫上日期跟時間，放到冰箱冷凍室儲存起來。冷凍母乳的儲存時間在3-6個月。這樣好處在於可以給寶寶囤上大概半年的糧食。但是凍了的母乳該怎麼樣來解凍喂寶寶呢？

首先，我們要算好時間，把放在冷凍室的母乳按需求量拿出來，放到冷藏室裡慢慢解凍或者是在流動的涼水中解凍。化凍以後的母乳可以放到溫奶器裡面調節溫度到40度加熱。或者用溫熱水加熱。在整個加熱的過程中，要均勻的搖晃容器，使之受熱均勻。母乳加熱到40度左右就可以給寶寶食用了。

由於冷凍後的母乳腥味比較重，解凍時間越短，寶寶才不會排斥。

這裡要提醒各位寶媽，不要用微波爐來加熱母乳，這樣會使母乳內所含的營養物質流失，因為微波無法均勻的加熱液體，可能導致容器內有些地方溫度太高，這對於嬰兒來說可能會有風險。

另外，如果已經解凍的母乳，需要將裡面的母乳一次性喝光，沒有喝光的話就要將容器裡剩餘的倒掉，防止二次汙染。

很多寶媽在哺乳期乳汁都會過剩，為了避免乳房脹痛就會將多餘的乳汁用吸奶器吸出，吸出的奶自然會放進冰箱冷凍，以便寶寶下次食用，接下來就跟大家說說，冷凍的奶怎麼給寶寶喝？

如果乳汁存放在冷凍室，就要先放到冷藏室進行解凍。也可以放在流動的自來水當中進行解凍。一般冷凍後的母乳腥味會比較重，所以解凍的時間越短寶寶才越不會排斥。解凍以後的乳汁，放入到溫熱水加熱或者用溫奶器加熱。為了避免冷凍的母乳養分揮發，需要其自然解凍後，再加熱到37-38度左右即可餵給寶寶喝，但是注意不要直接進行加熱。

母乳不要多次解凍，解凍完就要加熱餵給寶寶，如果寶寶沒有喝，那這些母乳就不要再放回冰箱再次冷凍，應該直接倒掉才對。

如果是冷藏，可以在冰箱內停留24小時至48小時，但是最好不要將儲奶袋放在靠近冰箱內壁的地方。在需要喂寶寶的時候，可以將母乳放在裝有50度以下的溫水中浸泡，浸泡的同時，還要注意搖晃奶瓶，這樣可以讓母乳的受熱更均勻。

除此之外，各位家長千萬不要用微波爐對母乳加熱，微波爐會使母乳中的大部分營養物質揮發。而且微波爐無法均勻的加熱液體，可能導致液體某些地方溫度太高，寶寶喝時容易發生燙傷。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

其實做媽媽挺難的，好不容易熬過了懷胎十月的艱難時期，等到寶寶降臨，無奈只能陪寶寶半年左右，又得返工了。

更慘的是，返工後遠遠比之前上班辛苦百倍，因為此時你變成了一個背奶媽媽。有些媽媽公司裡沒有母嬰室，只能每兩三個小時跑廁所吸奶，下班後又得把重重的幾斤母乳和吸奶裝備揹回家。

還有一種是大奶牛媽媽，每天母乳娃都吃不完，擠掉又浪費，所以只能用吸奶器吸出來存在冰箱......

母乳媽媽的苦，誰喂誰知道。

當媽的就是麻煩不斷，堅強的心來抵擋。問題又來了，母乳存在冰箱該如何解凍給娃吃？解凍需要注意什麼？母乳又能存多久？（唉，惆悵，頭大~）

接下來奕媽就來分享一下，關於母乳儲存和解凍的那些事兒~

原則上，冷凍或者冷藏後的母乳，都不如新鮮的母乳好，但無奈的是，不是每個媽媽每次都能實現親喂的。所以只能靠冰箱來儲存。

然而，母乳在不同的溫度下儲存的時間不同，所以，瞭解母乳的儲存方式對母乳媽媽來說至關重要。

母乳的儲存是需要一些技巧的，來看看如何正確的儲存母乳吧。

關於儲存母乳的容器，最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，如母乳保鮮袋；

其次為玻璃製品，最好不要用金屬製品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或者金屬上，降低母乳的養分。

儲存母乳的過程需要注意：

做好清潔和消毒：

收集和儲存母乳時所用到的工具都必須要清洗和消毒。可以先用清水涮洗，再用高溫熱水消毒，最後再用清水衝乾淨；

選擇合適的容量瓶或者母乳儲存帶：

最好使用60~120ml的小瓶容器盛裝，容器太大可能會出現寶寶吃不完而浪費。而且容器不要裝滿，在上端留些空間，因為乳汁遇冷會膨脹；

標註好日期，做好備註：

最後在每一瓶的乳汁上都要標明當天的日期，並寫上當天是否有吃過什麼不同尋常的東西，如藥物等。

①室溫存放。剛擠出來的新鮮母乳在室溫（最高不超過25℃）下，可以存放到4-8個小時。

②在有保冷效果的容器記憶體放。有的媽媽會購買有冰塊隔離的保冷容器，新鮮母乳放進去後可以儲存1天。

④冷凍庫存放。當存放在-15℃的冰箱冷凍庫裡時，母乳可以存放2周；如果溫度有-18℃時，母乳就可以存放3-6個月。

ps：如果冷凍庫不經常開啟，溫度設定為-20℃的時候，那母乳就可以存放6-12個月。

時間太長，裡面的營養成分容易流失或者母乳發生變質，這樣都會影響寶寶身體發育的。

所以新手媽媽打算冷凍或者冷藏母乳的時候，最好在母乳保鮮袋上貼上時間標籤，這樣就可以保證寶寶口糧的安全問題。

①在寶寶餓之前提前拿出冰箱，慢慢解凍，忌用微波爐或者開水解凍。

冷凍的母乳在解凍時，應該先用涼水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。

千萬別直接用微波爐、火爐加熱或者開水解凍，這樣加熱的溫度不均勻，反而容易破壞母乳中的營養成分，導致母乳發生變質，減弱母乳的抗感染能力。

如果寶寶喝了變質的母乳，身體發育自然受影響。如果一次寶寶未能吃完，可以放在冰箱裡冷藏，但不要冷凍，當天要吃完。

值得注意的是：

母乳解凍後可能會出現脂肪分層的現象，但這不影響質量，輕輕搖動容器直到搖勻就可以了。

解凍後的母乳應在24小時內食用，如果寶寶沒有一次喝完解凍的母乳，剩下的母乳應該在1~2小時內喝完或者倒掉。

不要將解凍的母乳再次冷凍，容易引起細菌滋生。

水不要沒過母乳保鮮袋的封口，免得汙染母乳；

母乳保鮮袋發生破損的母乳別給寶寶喝；

溫水冷卻後，要立刻換，直至母乳完全解凍。

因為寶寶習慣接近體溫的母乳，所以餵奶前應將儲存或者解凍後的母乳加熱（或者可以買暖奶器調至40℃來加熱）到至少室溫的程度（20~22℃），才能給寶寶喝。

❤奕媽有個試溫小技巧，餵奶的時候，記得用手臂內側滴一滴，那裡的面板比較敏感，如果覺得熱，就稍稍涼一下再給小寶寶喝。

我是奕媽，職場媽媽&自由撰稿人，家有一枚可愛小暖男，專注寶寶護理、教育、成長知識分享，歡迎有經驗的媽媽在評論區發表不同觀點，一起借鑑，育兒路上一起成長。（圖片來源於網路侵刪）

有些媽媽屬於“奶牛”，母乳很多，新生寶寶食量小吃不完，媽媽如果只靠寶寶吃，就很容易堵奶，繼而引發乳腺炎，所以需要定時用吸奶器把奶吸出來，放在冰箱裡。

職場媽媽休完產檢，回去上班後，也是要把母乳擠出來，放進冰箱儲存。

把母乳放在冰箱裡，如果放在冷藏，可以保持1-2天，如果放在冷凍裡，可以儲存3個月。

寶寶吃冰箱裡的母乳，需要注意以下幾點。

最常用的母乳儲存辦法是用母乳保鮮袋，這個是一次性的，買來就是消毒好的，不需要清洗，直接把母乳裝進去，把袋子裡的空氣排空，把口袋封好，在袋子上寫上日期和時間，以及母乳的量。

瘦媽的建議：

加熱母乳千萬不要用開水，否則奶裡的營養物質就被高溫破壞了，最好是45度左右。建議媽媽們買個溫奶器，固定溫度在45度，把用奶瓶或者保鮮袋裝著冷母乳放進去，到了設定溫度，不會繼續升溫。

溫奶器有個缺點，就是慢，當寶寶習慣餓了只要一哭，媽媽掀開衣服就能吃的速度後，他會等不及。

瘦媽的建議：

母乳是寶寶最好的食物，媽媽母乳充足，是一件幸福的事，用正確的方法儲存、加熱母乳，讓寶寶長得白白胖胖。

作為一個背奶媽咪，母乳冷凍儲存是一項不可少的工作。給寶寶餵奶時，冷凍儲存的母乳，需要提前將儲奶袋從冷凍室拿出來，放在涼水中解凍或室溫解凍。解凍之後放在熱奶器或熱溫水中使其溫熱，再將溫熱好的奶水倒入清潔的奶瓶裡餵給寶寶。

加熱方法有兩種，一種是專門的熱奶器，可以設定時間；另一種是50℃～60℃溫熱水，將儲奶袋放在溫熱水裡會直接倒在奶瓶裡後放在溫熱水裡，5分鐘左右就可以了。

在將冷凍奶溫熱好餵給寶寶喝的過程中，還需要注意以下幾點：

第一，寶寶哭鬧，排除不舒服和拉屎尿尿外，基本是因為餓了，要及時給寶寶餵奶。

第二，寶寶進食的用具要保持清潔，使用前最好用熱水泡過。

第三，給寶寶處理食物前，要洗淨雙手，保證衛生。

第四，寶媽們最好購買專門的儲奶袋，容量一般為120-150mL,差不多是寶寶一餐的量，也不要太多，寶寶喝不完浪費。

最好不要將母乳儲存在玻璃或不鏽鋼容器內，因為母乳中的活性成分容易附著在容器上，降低母乳裡的營養成分。

第五，儲奶袋上寫上日期，最早的最先食用，以免母乳過期。

第六，溫熱好的母乳一定儘快食用，尤其是夏季，不要長時間放在室溫下或進行二次冷藏或冷凍。

第六，奶水溫熱時，不要直接放在鍋中加熱或用微波爐加熱，溫度過高會破壞母乳中的營養成分。

母乳凍了應該怎麼喂嬰兒？

許多媽媽會把擠出的多餘母乳儲存在冰箱裡，留作寶貝下一次的口糧。特別是職場媽媽，每天上班都會帶著各種工具把一天的母乳儲存下來，晚上回家再給寶寶喝，但擠出來的母乳怎麼儲存能保持新鮮安全呢？在儲存母乳過程中時需要注意哪些呢？儲藏過的母乳在解凍和加熱時又需要注意哪些，如何加熱才能不讓母乳失去營養價值。對於產假過後上班族的媽媽來說，怎樣讓寶寶喝上營養豐富的母乳確實是個很糾結的問題，好在現在媽媽可以提前把母乳吸出來，經過合理的儲存，在寶寶需要時可以加熱給寶寶喝。帶著這些疑惑，今天就跟大家說說關於母乳的儲存方法，讓寶寶吃的健康又安全。

一般來說，當媽媽將母乳用吸奶器吸出後，放在冰箱的冷藏室可以儲存24小時至48小時，需要注意的是，媽媽最好不要將儲奶袋放在靠近冰箱內壁的地方。當取出母乳時，可以將母乳放在裝有50度以下的溫水中浸泡，浸泡的同時，還要注意搖晃奶瓶，這樣可以讓母乳的受熱更均勻，同時，也能夠將母乳中的脂肪和其它物質搖勻。當然，家長可以使用溫奶器，這樣能夠讓加熱母乳變得更簡單。隔水燙熱法 如果是冷藏母乳可以像冬天溫酒一樣 把母乳容器放進溫熱的水裡浸泡，使奶吸收水裡的熱量變得溫熱，浸泡時，要時不時晃動容器使母乳均勻受熱。如果是冷凍母乳先放冷水瞭解凍後再像冷藏奶一樣溫熱。如果你每天不止泵奶一次的話，可以把一天內泵出的母乳放在一個容器裡。將不同時間泵出的奶水放在不同的容器中儲存。不要往已經冷凍的母乳中加入新鮮的母乳，用不同的容器存放不同日期的母乳。另外，已開啟的容器，需要將裡面的母乳一次性喝光，沒有喝光的話請將容器裡剩餘的母乳倒掉。

冷藏室儲存的母乳，拿出來後用溫奶器40℃加熱或用溫熱水加熱。加熱過程中請均勻搖晃容器，使之受熱均勻。冷凍室儲存的母乳，先用冷藏室解凍。或者在流動的涼水當中解凍。由於冷凍後的母乳腥味較重，解凍時間越短寶寶才不會排斥。解凍之後的母乳，再用溫熱水加熱或溫奶器加熱。凍了的母乳，不要直接加熱，要等到自然解凍後，再加熱到37度左右給寶寶喝。要注意母乳不要重複解凍，也就是說解凍後要加熱給寶寶喝掉，如果寶寶沒有喝，那這些母乳就不要再放回冰箱再冷凍，等下次再解凍加熱喝了，應該直接倒掉不要。

在這裡，要特別提醒各位媽媽，不要用微波爐來加熱母乳，這可能使得母乳所含的一些營養物質流失。因為微波爐無法均勻的加熱液體，可能導致容器內有些地方溫度太高，這對嬰兒來說可能會有風險。另外，如果已經解凍過的母乳，需要將裡面的母乳一次性喝光，沒有喝光的話請將容器裡剩餘的母乳倒掉，防止二次汙染。需要注意的是，媽媽不要將母乳直接放在微波爐裡或者是電磁爐上加熱，不僅容易造成受熱不均勻，而且還可能會導致溫度過高，破壞掉母乳中的營養成分。

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您好，這個問題北京天使兒童醫院兒科主任王波來回答，期待您的關注~核心提示: 有的媽媽母乳比較豐富，多餘的母乳就會冰凍存起來變成凍奶。要想給寶寶食用這樣的燉奶，需要先預留足夠的時間放入到冷藏室解凍。解凍後的母乳可以直接熱水燉熱，或者用燉奶器。沒有吃完的解凍後的母乳不能迴圈使用，應丟棄。

　　母乳是媽媽給予嬰兒最珍貴的禮物。對於一些母乳十分豐富的奶牛媽媽來說，每天都可以剩下很多母乳，而這些母乳直接擠出來丟掉又十分可惜，不少細心的母乳媽媽都會將自己的母乳擠出並儲存起來，然後放入冰箱中的冷凍室變成凍奶。當媽媽不在寶寶身邊時，凍奶就成為了寶寶的食物。那麼凍奶已經變成了冰塊，怎麼給寶寶吃呢?這又成為了一個難題。下面，小編就來給大家詳細講解一下上述哺乳期媽媽都比較關心的問題，告訴大家母乳解凍的注意事項，希望對您有所幫助。

凍奶怎麼給寶寶吃?凍奶就是冰凍以後的母乳，此時與冰塊沒有什麼兩樣，要想將凍奶給寶寶食用，首先第一步，家長需要將凍奶從冷凍室裡取出，放入到冷藏室，到冷藏室解凍需要至少半天以上的時間，因此家長需要預先事先計算好寶寶下一頓食用母乳的時間。凍奶解凍以後，直接將母乳倒入到奶瓶中定量。

　　家長可以準備一碗熱水，直接將裝好母乳的奶瓶直接放入到熱水中，是不是搖晃一下，經過十分鐘到二十分鐘，母乳已經變得溫熱了，將母乳滴入到手背上，家長感受一下母乳的溫度，溫度達到30度以上，就可以直接給寶寶服用了。除此之外，家長還可以使用溫奶器，燉熱母乳更加方便。需要注意的是，冰凍過的母乳燉熱後給寶寶吃，如果寶寶沒有吃完，絕對不能再次將母乳進行冰凍，需要及時丟棄，否則容易造成寶寶腹瀉。