說到乾果，每個人印象中的品種也都不一樣，但是能稱上乾果之王的，那還真有且只有一個。今天要介紹的這東西，它不僅在乾果界占有一席地位，同時它也是一個很好養活的一種，並且因為它的營養價值豐富，所以很多人都會慕名去購買。而且因為它好養活，對於土壤等沒有要求，生命力頑強。所以小時候在農村的山上都有看到過它的身影，沒人管也能活得很好，並且掛果。

1 為：開心果 > 夏威夷果 > 核桃 > 杏仁 > 腰果。
2 原因是不同品種的澳洲堅果有不同的營養成分和生長環境，導致其果實大小不同。
開心果因為其含有較高的水分和油脂，果實相對較大。
夏威夷果生長環境溫暖溼潤，果實也較大。
核桃果實相對較小，但營養價值較高。
杏仁和腰果的果實大小相對較小，但都是非常營養且美味的堅果。
3 對於堅果的選擇而言，營養價值一定是首要考慮因素，不過果實大小也可以為消費者提供參考。

根據果實大小從大到小排序為：1. 沙棘果 2. 巴旦木 3. 核桃 4. 榛子 5. 開心果 6. 杏仁。
這個排序是基於各個品種果實的平均大小進行的。
對於沙棘果，其果實較大，呈圓錐形，通常有1-2個籽仁。
巴旦木的果實也較大，也呈圓錐形，有3-4個籽仁。
核桃的果實較為扁平，大小適中，有2個籽仁。
榛子的果實稍小，呈圓形或橢圓形，有1-2個籽仁。
開心果的果實也很小，呈卵圓形，只有一個籽仁。
杏仁的果實形狀介於榛子和開心果之間，而且也很小，只有一個籽仁。
需要注意的是，這個排序僅僅是基於果實大小的，對於其他特性而言，不同品種可能會有不同排序。