錯誤。
遺忘的原因，主要有以下三種：衰退說、排斥說和干擾說。
1、衰退
在大腦中的東西會像照片一樣，隨著時間的推移而漸漸褪色。衰退在感觀記憶、短時記憶和中期記憶中有重要意義：它使有限的存儲空間不至於爆滿。但是，長期記憶理論上具有無限的存儲空間，可是我們仍然會忘記長期記憶的內容，這是因為記憶一生都存在著，問題只在於人們是否能將其調出。其實失去的記憶內容還存在著，但不再找得回來。就像一把鑰匙，肯定是放在某一個地方，但到底放在那裡，卻想不起來。通過訓練記憶力，我們可以提高重新找回的幾率。
2、排斥
當信息太令人痛苦、使人受辱或讓人害怕時，當人們有極端的創傷經歷時，排斥心理就會出現。幸虧這些驚恐的時候不太多，因為即便記憶力訓練也對這些束手無策。不過，我們可以將這些不愉快的經歷或感覺低調處理，這樣反而會提高自己的記憶力。比如，如果我們特別不喜歡某個人，可能對他的名字記得更牢。
3、干擾
干擾是經常出現的遺忘過程。當我們在記憶內容相近的單詞表，因為內容太相近了，發現記憶每一張單詞表的能力呈顯著下降趨勢。不過，針對這一現象，也有補救措施，那就是不要過於長時間、過於單調地學習相近的內容。背英語單詞表時，背一些之後可以休息一下，學些其他東西，再回頭背單詞。此外，要學的東西越是缺乏含義，相互干擾的作用就會越明顯。所以就要不斷嘗試通過聯想去找一個含義。
遺忘的影響因素
1、 識記材料的性質與數量
識記材料的性質與數量。一般認為，對熟練的動作和形象材料遺忘得慢，而無意義材料比有意義材料遺忘要快得多；在學習程度相等的情況下，識記材料越多，忘得越快，材料少，則遺忘較慢。因此，學習時要根據材料的性質來確定學習的數量，一般不要貪多求快。
2、學習的程度
一般認為，對材料的識記沒有一次能達到無誤背通的標準，稱為低度學習的材料；如果達到恰能成誦之後還繼續學習一段時間，這種材料稱之為過度學習材料。實驗證明，低度學習材料容易遺忘，而過度學習的材料比恰能背誦的材料，記憶效果要好一些。當然過度學習有一定限度，花費在過度學習上的時間太多，會造成精力與時間上的浪費。
3、 識記材料的系列位置
人們發現在回憶系列材料時，回憶的順序有一定的規律性。如人們對於26個英文字母的記憶，一般以開頭的字母如ABC較好，最後的幾個字母XYZ效果也很好，但對字母表的中間部分則容易遺忘。在一項實驗中，實驗者要求被試學習32個單詞的詞
錯誤。
遺忘的原因，主要有以下三種：衰退說、排斥說和干擾說。
1、衰退
在大腦中的東西會像照片一樣，隨著時間的推移而漸漸褪色。衰退在感觀記憶、短時記憶和中期記憶中有重要意義：它使有限的存儲空間不至於爆滿。但是，長期記憶理論上具有無限的存儲空間，可是我們仍然會忘記長期記憶的內容，這是因為記憶一生都存在著，問題只在於人們是否能將其調出。其實失去的記憶內容還存在著，但不再找得回來。就像一把鑰匙，肯定是放在某一個地方，但到底放在那裡，卻想不起來。通過訓練記憶力，我們可以提高重新找回的幾率。
2、排斥
當信息太令人痛苦、使人受辱或讓人害怕時，當人們有極端的創傷經歷時，排斥心理就會出現。幸虧這些驚恐的時候不太多，因為即便記憶力訓練也對這些束手無策。不過，我們可以將這些不愉快的經歷或感覺低調處理，這樣反而會提高自己的記憶力。比如，如果我們特別不喜歡某個人，可能對他的名字記得更牢。
3、干擾
干擾是經常出現的遺忘過程。當我們在記憶內容相近的單詞表，因為內容太相近了，發現記憶每一張單詞表的能力呈顯著下降趨勢。不過，針對這一現象，也有補救措施，那就是不要過於長時間、過於單調地學習相近的內容。背英語單詞表時，背一些之後可以休息一下，學些其他東西，再回頭背單詞。此外，要學的東西越是缺乏含義，相互干擾的作用就會越明顯。所以就要不斷嘗試通過聯想去找一個含義。
遺忘的影響因素
1、 識記材料的性質與數量
識記材料的性質與數量。一般認為，對熟練的動作和形象材料遺忘得慢，而無意義材料比有意義材料遺忘要快得多；在學習程度相等的情況下，識記材料越多，忘得越快，材料少，則遺忘較慢。因此，學習時要根據材料的性質來確定學習的數量，一般不要貪多求快。
2、學習的程度
一般認為，對材料的識記沒有一次能達到無誤背通的標準，稱為低度學習的材料；如果達到恰能成誦之後還繼續學習一段時間，這種材料稱之為過度學習材料。實驗證明，低度學習材料容易遺忘，而過度學習的材料比恰能背誦的材料，記憶效果要好一些。當然過度學習有一定限度，花費在過度學習上的時間太多，會造成精力與時間上的浪費。
3、 識記材料的系列位置
人們發現在回憶系列材料時，回憶的順序有一定的規律性。如人們對於26個英文字母的記憶，一般以開頭的字母如ABC較好，最後的幾個字母XYZ效果也很好，但對字母表的中間部分則容易遺忘。在一項實驗中，實驗者要求被試學習32個單詞的詞