您可以使用以下步驟將B站上緩存的視頻移動到U盤中：

1. 打開B站客戶端：打開您的手機上的B站客戶端。

2. 找到已緩存的視頻：找到您想要移動到U盤中的已緩存的視頻。

3. 點擊“我的下載”：在B站客戶端中，點擊“我的”選項卡，然後點擊“我的下載”。

4. 選擇要移動的視頻：找到您想要移動到U盤中的視頻，並長按它們以選擇它們。

5. 導出視頻：在選中視頻後，點擊右上角的“導出”按鈕，並選擇“存儲到本地相冊”選項。

6. 打開相冊：打開您的手機相冊應用，並找到剛剛導出的視頻。

7. 連接U盤：將U盤通過轉接頭或線纜連接到手機上。

8. 複製視頻：在相冊中找到剛剛導出的視頻，長按視頻並選擇“複製”。

9. 將視頻粘貼到U盤中：打開U盤文件夾，長按空白處並選擇“粘貼”選項，將視頻粘貼到U盤中。

10. 斷開U盤：在完成複製後，安全地從電腦上斷開U盤，並將其插入到任何支持USB接口的設備（例如電視或電腦）中即可播放視頻。

請注意，這些步驟可能因不同的手機型號而有所不同，但大體上是相似的。

答：不用電腦的方式，可以借助投屏軟件，例如“金山快投”從b站上將視頻導出至電視，然後將電視上的視頻連接到U盤，就可以將視頻下載到U盤上了。