對於經常出汗的男生來說，塗抹防曬產品需要注意以下幾點：

1. 選擇適合的防曬產品：選擇具有防水、防汗功能的防曬產品。優先選擇質地輕盈的防曬霜或噴霧型產品，以便於在皮膚上均勻塗抹。

2. 清潔皮膚：在塗抹防曬產品之前，確保皮膚乾淨無油脂。使用溫和的潔面產品清潔皮膚，並用清水徹底沖洗乾淨。

3. 控制用量：使用適量的防曬產品。根據產品指引，一般來說，每次使用應塗抹足夠數量的防曬產品，大約是一枚硬幣大小的量。塗抹過少可能無法提供足夠的防曬效果。

4. 均勻塗抹：將防曬產品均勻地塗抹在面部和頸部區域，包括耳後和下巴。避免僅僅塗抹在局部而忽略其他區域。可以使用手指、海綿或刷子等工具進行塗抹，確保產品能夠覆蓋到每個區域，並輕輕按摩以幫助吸收。

5. 補塗：如果你在活動中大量出汗，建議在出汗後及時補塗防曬產品。根據需要，可以準備一個小瓶裝的便攜式防曬霜，方便隨時進行補塗。

6. 避免擦拭：盡量避免在塗抹防曬產品後擦拭或揉搓皮膚，這可能導致防曬產品的移除或減少效果。如果需要擦拭汗水，可使用柔軟的毛巾輕輕拍幹。

7. 保持防曬效果：防曬產品一般需要定期補塗，在戶外長時間活動、劇烈運動或經過擦拭後，應及時重新塗抹防曬產品，以確保持久的防曬效果。

記住，防曬對於保護皮膚健康至關重要，無論天氣如何，都應該適當塗抹防曬產品。建議選擇SPF值高、有效防護UVA和UVB輻射的防曬產品，並結合戴寬邊帽、太陽鏡等其他防護措施，以全面保護皮膚免受紫外線的傷害。

經常出汗的男生可以選擇防水型的防曬產品，防曬霜的防曬效果也很難持續一整天，當出汗較多或是在戶外時間較長時就要重新塗抹防曬霜。一般的防曬霜有效時間都是3個小時左右，適當的補充才能更好的防曬。

此外，您還可以選擇物理+化學成分的防曬霜，更抗汗，但是純物理防曬很多人會覺得油，而且一淌汗往下流百汗，所以可以選物理+化學成分的。

1、防曬霜用在面霜或乳液之後和上底妝之前即可。防曬是護膚的最後一步。男士用防曬霜，在用防曬霜的第一步是清潔皮膚，男士本身角質層較厚，皮膚出油出汗多，所以更應該先將皮膚清潔乾淨，以防臉上油脂堵塞毛孔，令防曬霜塗抹不順利。 注意，清潔皮膚指的是用洗面奶清潔哦，單用清水洗臉，是沒辦法將皮膚上的油脂和汙垢徹底清潔乾淨的。

2、男士的皮膚雖然不如女士皮膚那麼嬌弱，但仍舊也是需要適當護膚的。塗抹護膚品，既能夠為皮膚補充水分和營養，同時還能起到保護皮膚的作用，避免防曬霜直接接觸臉部，從而減小刺激。 一般日常的護膚品包括爽膚水、乳液、眼霜、精華、面霜等等，但是男士皮膚角質層較厚，塗抹過多的護膚品，皮膚可能會比較難吸收，這裡推薦的是直接使用水+乳，或者是水+霜即可。

3、塗抹好護膚品後，接下來就是塗抹防曬霜了。如果是要化妝的男士，還可以在塗防曬霜前，塗個隔離霜、如果不需要化妝，則直接開始塗防曬霜。