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1 # 用戶3791667376991
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2 # SwzKevin
1.食料準備。
2. 絲瓜去皮後,切成約5公分大段。將裡面的囊挖掉,但最下面留一層底備用
3. 取一大碗,兩顆蛋打散備用
4. 挖出來的囊切碎,加入打好的蛋液裡。
5. 蒜頭去皮切碎,一樣放入蛋液裡(蒜頭是為了增加味道,喜歡姜味道的朋友可以用薑絲取代)
6. 蛋液隨後加入鹽、白胡椒粉與米酒攪拌均勻(通常蒸蛋的時候需要在蛋液里加水才會軟嫩,但因為絲瓜囊會出不少水,所以蛋液裡不需要另外加水)(蛤蠣與櫻花蝦本身已經有鹹味,所以蛋液裡的鹽不要加太多,約半小匙即可。剩下的半小匙拿來抹在絲瓜盅外面)
7. 取一有深度的盤子,放入處理好的絲瓜盅,絲瓜外部抹上一層鹽。裡面加入蛋液與蛤蠣,上面灑上櫻花蝦,放入大同電鍋裡蒸10分鐘即可。(絲瓜外面需要抹鹽是因為不希望裡面蛋液太鹹而絲瓜沒味道,所以把鹽分分開)
8. 絲瓜蒸蛋盅只要把材料全部切好攪拌好,放入大同電鍋裡蒸即可。
9. 簡簡單單、清爽無油,滋味卻非常鮮甜。
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3 # 不加糖plus
絲瓜蒸蛋
食材準備主料:絲瓜1根、雞蛋2個輔料:油適量、鹽適量、蠔油適量做法步驟
1.
先把兩個雞蛋打散在碟裡,加少許水和鹽攪拌均勻。
2.
包上保鮮膜放到鍋裡蒸8分鐘。
3.
把絲瓜切成條備用。
4.
鍋里加油預熱。
5.
翻炒絲瓜。
6.
加少許水和鹽、蠔油一起調味
7.
最後把絲瓜蓋到雞蛋羹上面就可以了。
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4 # 番茄96527805130
做法如下:
主料: 絲瓜 少許 雞蛋 2個
輔料: 鹽 少許 花生油 少許 芝麻油 適量
具體步驟:
第一步 1.雞蛋兩個打入碗裡攪拌均勻。 第二步 2.加入少許花生油和鹽再攪拌均勻。
第三步 3.倒入1.5倍的溫開水再攪拌均勻即可。
第四步 4.絲瓜去皮切薄片。
第五步 5.把攪拌均勻的蛋液放入電飯煲。
第六步 6.蓋上盤子,再蓋好電飯煲蒸2分鐘。
第七步 7.取出盤子,在半熟的蛋羹上均勻的放上絲瓜片,再蓋上盤子蓋好電飯煲蒸熟即可。
第八步 8.蒸熟的蛋羹淋上芝麻油即可食用。
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5 # 雨後彩虹上的露珠
絲瓜蒸蛋羹是一道簡單而美味的家常菜,下面是一種正宗的做法:
食材準備:
絲瓜:1根
雞蛋:2個
蔥花:適量
高湯或清水:適量
鹽:適量
醬油:適量
香油:適量
做法步驟:
1.將絲瓜洗淨,去皮,切成薄片或者絲狀備用。
2.將雞蛋打入碗中,加入適量的高湯或清水,用筷子或打蛋器攪拌均勻。
3.在蒸碗或小碗中放入絲瓜片或絲狀絲瓜,然後倒入攪拌好的雞蛋液。
4.加入適量的鹽和醬油,根據個人口味調整。
5.將蒸碗放入蒸鍋中,加蓋,用中火蒸約8-10分鐘,或者直到蛋液凝固。
6.蒸好後,撒上蔥花,並淋上適量的香油即可。
這樣做出來的絲瓜蒸蛋羹口感細膩,絲瓜的清香與蛋的鮮嫩相互融合,非常美味。
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6 # 羅博仔
1. 準備兩個雞蛋,磕入碗中。
2. 加入適量的鹽和雞蛋等量的水調勻,除去浮末。
3. 切絲瓜小半截,切成小塊。
4. 洗淨少許枸杞。
5. 把絲瓜和枸杞均勻放在雞蛋液上。
6. 蓋上保鮮膜,扎幾個小孔,起到透氣的作用。
7. 中小火燉二十分鐘左右,直到熟透。
8. 澆上熱油和少許香油,即可享用。
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用料
鹽 克
雞蛋 2個
絲瓜 1根(約200克)
水 150克
枸杞 若干
小美版 絲瓜蒸蛋的做法步驟
步驟 1
將絲瓜洗淨去皮切厚片,放入蒸盤。
步驟 2
將雞蛋,水,鹽放入主鍋,以30秒/速度3混合。
步驟 3
將蛋液倒入蒸盤。
步驟 4
700克水放入主鍋,架上蒸鍋,放入蒸盤。 設置25分鐘/V/速度1蒸煮,撒上泡過熱水的枸杞,淋點麻油即可。