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1 # 資律
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2 # 卯輝煌
食材
綠蘿蔔一根、胡蘿蔔一根、雞蛋一個、麵粉、生抽、蠔油、鹽、十三香。
做法
1,綠蘿蔔和胡蘿蔔洗淨去皮擦成絲,焯水1分鐘左右撈出過冷水後擠幹水分,切成小段備用。
2,切好的蘿蔔絲放入盆中,加入1勺生抽,1勺蠔油,1勺鹽,半勺十三香,1個雞蛋,3大勺麵粉,朝一個方向攪拌均勻。
3,鍋中加油,油溫燒至六成熱,放入筷子冒小泡時,用虎口擠出丸子,也可以用小勺團成圓球,放入鍋中炸至金黃色,炸至定型撈出,待油溫再次升高將丸子復炸一遍,炸至金黃酥脆即可食用啦!
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3 # 冰哥也
主料
蘿蔔200克,大豆腐200克,麵粉100克
輔料
油適量,鹽5克,雞蛋3個,大蔥30克,花椒粉少許
步驟1
蘿蔔用擦板擦絲
步驟2
豆腐切小丁或者抓碎
步驟3
蔥切碎
步驟4
鍋內燒開水,放入蘿蔔絲焯水約10秒鐘
步驟5
蘿蔔絲晾溫,和蔥末、豆腐碎、麵粉、雞蛋放一起
步驟6
放入花椒粉和鹽
步驟7
攪拌均勻
步驟8
鍋內放油,中火加熱,至四成熱,用手抓起一些拌好的丸子餡,用虎口擠出丸子,用勺子剷起
步驟9
放入油鍋中炸制
步驟10
待丸子都浮起漂在油麵上撈起即可。
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4 # 含羞草43280
食材:
白蘿蔔1個
麵粉100克
胡蘿蔔一根
蔥花一段
澱粉少量鹽10克花椒麵一勺
步驟:
1、胡蘿蔔,白蘿蔔,蔥花切碎,倒入麵粉,少量澱粉,鹽,花椒麵攪拌。
2、把油燒至八分熱,下鍋炸。
3、美味丸子出鍋啦
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5 # 凡人十十
食材清單:青蘿蔔 500g,雞蛋2個,姜 10g,蔥10g,胡椒粉2g,雞精2g,食鹽2g,椒鹽10g,食油適量,麵粉30g。
做法:
1.蘿蔔洗淨切成細絲。將蘿蔔絲放入盆中加入蔥末10g、薑末10g、味椒鹽10克、鹽2克、雞精2克、胡椒粉2克、雞蛋、麵粉攪拌均勻。
2.將蘿蔔餡做成直徑2.5厘米的圓形。鍋內加入適量食用油燒製5成熱,將蘿蔔下入油中。
3.慢慢炸製表面變硬呈金黃色撈出瀝油裝盤即可,食用時配味椒鹽。
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6 # 紫色微塵一一
用料:白蘿蔔 1500克,香菇 20克,魷魚幹 20克,蝦乾(大) 10克,五花肉 100克,蒜苗 50克,細鹽 適量,白砂糖 一小勺,番薯粉 200克
做法步驟
1、提前把香菇幹,魷魚幹,蝦乾用水泡軟。
2、把蘿蔔洗乾淨去皮,再刨絲。
3、刨絲好之後把蘿蔔水擠幹,越幹越好,如果沒有擠幹,後面就捏不成團了。
4、再把五花肉跟蒜苗洗乾淨切好,盡量切細一些,也把泡軟的香菇,魷魚幹,蝦乾切小粒。
5、把五花肉先下鍋中小火煸出油。
6、再倒入香菇,魷魚幹,蝦乾、加入適量鹽,一小勺白砂糖轉中火爆香起鍋放涼。
7、蘿蔔絲加入蒜苗攪拌均勻。
8、再加入已經爆香放涼的五花肉,香菇,魷魚幹,蝦乾攪拌均勻。
9、最後加入200克番薯粉,攪拌均勻。
10、把攪拌好的蘿蔔絲團,用手去拿捏小團捏抓成大小一致的小丸子。
11、鍋中放入適量的水燒開,把捏好的小丸子放入大火蒸20分鐘即可。
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7 # 棉花糖橘子味甜
1、用料:白蘿蔔600克、胡蘿蔔90克、蔥末65克、蔥末4克、豆腐120克、中筋麵粉150克、雞蛋 1個(60克)、雞精2克、鹽9克。
2、白蘿蔔擦絲。
3、胡蘿蔔擦絲、蔥姜切末。
4、豆腐也切碎。
5、白蘿蔔絲、胡蘿蔔絲、豆腐碎、蔥薑末放在盆裡。加入1個雞蛋、麵粉、鹽和雞精,攪拌均勻。
6、開始炸丸子,用小勺子在手心整成圓形的丸子。
7、放入加熱好的油鍋裡炸一下,用中小火炸到表面淡金黃色就可以。
8、先撈出放在盤子裡,因為一會兒還要再炸一次。 丸子都整形好炸好放在盤子裡備用。_
9、然後…鍋中再倒入一半炸過的丸子,用中小火復炸一下…炸到金黃色,炸熟就可以了。
10、撈出來,控下油,盛盤。
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8 # 橘子味的糖果呀
1、材料:蘿蔔450克,雞蛋1個,麵粉150克,食鹽1茶匙,姜20克,植物油適量,花椒粉1/2茶匙。
2、新鮮蘿蔔洗淨,姜帶皮剁成末,花椒炒熟磨成粉狀。
3、用擦子將蘿蔔擦成絲,切成絲也可以。
4、擦好的蘿蔔絲用刀剁一剁,不要太碎。秋天的蘿蔔水分充足,需用手攥一攥水分。
5、將所有配料倒入盆裡。
6、準備炸的時候,再將所有配料攪拌均勻(時間長了會出水),到蘿蔔可以成團即可。
7、油鍋燒到6成熱,下入丸子,中火慢炸至表面金黃即可。
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9 # 漫天櫻雪落
1/6
既然是白蘿蔔素丸子,就要準備素食材:主要是白蘿蔔1斤、1/5的胡蘿蔔、黃豆芽半斤、姜適量、白麵粉約半斤、1/5的綠豆麵粉、雞蛋1個。現將白蘿蔔、胡蘿蔔洗乾淨,刮成蘿蔔絲。
2/6
將白蘿蔔絲、紅蘿蔔放在一大盆中,然後再將黃豆芽沖洗乾淨,放入盆中,將姜塊洗乾淨,切成碎薑末,放入盆中。
3/6
然後,再放入白麵粉和綠豆麵粉、放入適量的鹽和五香粉(或十三香)、放入雞蛋一個,用手將菜和麵抓在一起揉和均勻成粘稠狀。
4/6
然後,將油鍋中放入適量的食用油,開火,待有微熱起泡時,用左手抓丸子餡在手中,然後從虎口將丸子餡擠出,再右手將擠出的丸子順鍋邊丟進鍋中。
5/6
這樣,一次擠1~2個,然後再重複地將丸子餡向鍋中丟進去,每丟進油鍋中的丸子稍停後,用筷子向鍋的裡面撥一撥,翻一翻。
6/6
待丸子炸成金黃色時,即可撈出,控油,然後放入盤中,稍涼即可食用,外焦裡嫩,很是美味。
注意事項
炸素丸子時,要注意控制火候,一般調製中火即可。
炸丸子時,最好加一點小蘇打(鹼面)起煊。
回覆列表
做法:
1,準備好兩根蘿蔔不用去皮,綠蘿蔔皮營養還是很豐富的,清洗乾淨切成薄片再切成細條最後切成小丁放入盆中,淋入2勺食用油攪拌均勻鎖住水分。
2,起鍋燒油,油溫4成熱的時候下入一把粉條小火慢炸,大約5秒鐘左右就可以看到粉條膨脹起來,等到粉條完全膨脹後就可以控油撈出了。
3,炸好的粉條放入盆中,用鏟子壓碎,最後壓成這種小粒粒就可以了。
4,蘿蔔盆中,打入兩個雞蛋,加入一把蔥花,一勺花椒粉,一勺食鹽,用筷子把雞蛋打散充分攪拌混合均勻。
5,再把壓碎的粉條倒入蘿蔔盆中繼續攪拌混合均勻,最後加入適量的麵粉充分抓拌均勻,加入麵粉的目的是為了讓蘿蔔能夠團成團,不需要加太多。
6,取出攪拌好的蘿蔔,用左右手來回地摔打,揉成圓團,這樣比直接揉成圓團的丸子更緊實,炸的時候不容易散開。
7,起鍋燒油,油溫5成熱的時候下入丸子小火慢炸,炸到丸子定型後用漏勺輕輕的推動,使丸子受熱均勻,炸到丸子飄起表面酥脆就可以出鍋了。
這種綠蘿蔔丸子做法簡單,外酥裡嫩,每次炸完一出鍋都能吃飽了,吃不完放入冰箱冷凍起來,用來涮火鍋,燉菜都非常的香。