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1 # 用戶7210342761674
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2 # 燕靈
食材: 鯧魚
步驟:
1、魚洗乾淨後劃刀、加入薑片、2勺生抽、1勺蠔油、2勺料酒、1勺五香粉、2勺燒烤料、適量鹽拌勻醃製20分鐘
2、鍋底鋪上錫紙、放入醃製好的魚、噴上少量油、空氣炸鍋200度25分鐘即可完成(中途要翻面)
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3 # 柯南講故事888
材料:速凍鯧魚1條、橄欖油、黑胡椒、細鹽、海鹽、孜然粉。
做法:先用細鹽給魚按摩全身。再用黑胡椒給魚按摩全身。給魚塗上橄欖油。空氣炸鍋200度預熱5分鐘。放入鯧魚,200度10分鐘(5分鐘翻次面)。10分鐘後取出,按喜好撒上海鹽和孜然或者醬油即可
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4 # 既花開又富貴
材料:大帶魚 兩條 、 孜然 適量 、 芝麻 適量 、 韓式燒烤辣醬 適量 、 鹽 適量 、 胡椒粉 適量 、 蔥薑蒜 適量
烹飪步驟
步驟1/4
帶魚切段放入蔥薑蒜,孜然芝麻,辣醬,鹽等調料,醃製半小時
步驟2/4
放入空氣炸鍋
步驟3/4
200度烤制顏色金黃熟透即可
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5 # 悠閒樂天派沙灘za
用料
魚
醃料 鹽,料酒,黑胡椒,五香粉,生抽,等等等等
空氣炸鍋燻魚的做法步驟
步驟 1
魚洗淨切塊。
步驟 2
醃製魚。料酒,鹽,黑胡椒,五香粉,生抽。
步驟 3
空氣炸鍋200°預熱三分鐘
步驟 4
預熱好後,空氣炸鍋的烤盤/炸籃刷上一層油,擺入醃製好的魚塊,表面再刷上一層油(可以撒點小蔥)
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6 # 紫色微塵一一
魚處理乾淨裝盤,灑適量鹽和十三香拌均,略醃幾分鐘。
用油刷將鍋底底部抹點油,小魚裹上面粉後放入空氣炸鍋中。
用油刷往小魚身上點少許油,空氣炸鍋180度烤12分鐘,中間翻面使小魚兩面酥脆即可。
用料:武鯧魚2條,鹽2克,檸檬半個,料酒30毫升,生抽15毫升,蠔油15毫升,海鮮醬2大勺,蔥薑蒜若干,橄欖油10毫升,孜然粉4-5克
做法:
1.武鯧魚解凍,洗淨表面。
2.剪開魚肚,去鰓及內臟,洗淨控水。
3.放在廚房紙上。
4.表面蓋上一層廚房紙,吸去水分。
5.魚身兩面斜切花刀,利於醃製入味。
6.蔥薑蒜切絲或片,準備好其它調料,鹽、橄欖油和孜然粉
7.先加蔥薑蒜、料酒和鹽,抹遍魚身及魚腹內,去腥味。再加入生抽、蠔油、海鮮醬,擠入檸檬汁,照樣抹遍魚身及魚腹內,並在魚腹內填一些蔥薑蒜,魚身的斜切處夾上薑絲。醃製2小時入味,中間記得給魚翻身1-2次。
8.空氣炸鍋200度(烤魚模式)預熱。
9.給魚身兩面刷上橄欖油。
10.刷了油的魚放入炸籃內,200度烤12分鐘。
11.撒一些孜然粉。
12.給魚翻身,在另一面撒孜然粉,再烤10分鐘左右。
13.最後幾分鐘注意觀察,顏色焦黃即可