以下是一些建議：

1.了解當地情況：在出發前，可以通過網絡、書籍等方式了解岡仁波齊的基本情況。包括地理位置、當地天氣、文化特色、住宿、交通等方面的信息。

2.製定行程計劃：根據自己的預算、時間和興趣愛好，製定詳細的行程計劃。計劃包括旅遊路線、景點遊覽安排、住宿安排、交通工具等。

3.準備必備物品：包括護照、簽證、身份證、銀行卡、現金等身份證明和支付手段，以及相機、充電器、手機、防曬霜、帽子、墨鏡、藥品等必備物品。

4.選擇住宿方式：岡仁波齊有多種住宿方式，包括旅館、酒店、客棧、藏式民居等。可以根據自己的需求和經濟實力選擇適合自己的住宿方式。

5.了解交通信息：岡仁波齊區域交通比較發達，有多種交通方式可供選擇，包括飛機、火車、長途汽車等。如果需要租車自駕遊，也可以提前聯繫當地的租車公司。

6.注意安全問題：旅遊過程中要注意個人安全和財產安全。不要隨身攜帶大量現金和貴重物品，注意保管好自己的證件和行李。