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1 # 可愛的山竹吖~
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2 # 用戶6412803598022
食材 : 豬蹄,花生,黃豆,蔥姜,冰糖,大料,幹辣椒,生抽,老抽,雞精。
豬蹄切塊洗淨,過水焯洗去表面雜物。將花生、黃豆提前泡發撈出待用。
熱鍋燒油放入蔥薑蒜、幹辣椒爆香,放入冰糖炒出糖色,加入焯好水的豬蹄繼續翻炒,在翻炒中加入大料,生抽,老抽。加入適量溫開水進行燜煮60分鐘左右。
待出鍋時加入適量的鹽和雞精進行調味即可。
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3 # YM虎虎
將豬蹄處理好後放入冷水鍋中,加蔥姜料酒焯水,撈出沖洗乾淨備用,鍋內放少量油,加入十粒黃冰糖,熬出色後倒入豬蹄,均勻上色後放蔥段薑片翻炒下加老抽少許加生抽,適量腐乳汁加半罐啤酒適量開水,開鍋後加入浸泡半個鐘的花生黃豆,大火燒開後小火慢燉一個小時,調味後加蒜片,大火收汁,出勺即可
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4 # 品味經典趣觀天下
1.首先第一步就是花生和黃豆先泡下水
2.涼水下鍋將豬蹄煮開,撇去浮沫
3.取出豬蹄洗淨,放入花生,調料一起放入壓力鍋,壓五十分鐘左右的時間後出鍋,即可完成花生黃豆燉豬蹄的家常制作。僅參考
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5 # 用戶3114698092757
原料:滷豬蹄、花生米、黃豆及鷹嘴豆、滷味的料物、清水、食鹽、八角。
做法步驟:
第1步、花生和豆洗淨,浸泡。
第2步、我泡了一夜,洗淨冷水下鍋。
第3步、放滷味的料物和八角、食鹽,大火煮。
第4步、煮豆的同時取豬蹄。
第5步、分拆開。
第6步、豆煮開鍋改小火。
第7步、小火煮15分鐘左右。
第8步、放豬蹄拌勻。
第9步、改大火煮10分鐘即可。
第10步、起鍋裝盤。
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6 # 喜歡哥斯拉的趙天生
材料:
豬蹄2個、花生適量、黃豆適量、生薑適量、料酒適量、鹽適量、老抽適量、生抽適量、白胡椒粉適量、水適量
做法:
1.準備好所需的材料,將豬蹄煮燙去血水,切成小塊備用。
2.將黃豆、花生用清水泡開後洗淨備用,姜切成片備用。
3.炒鍋中倒入適量的油,將豬蹄塊煸炒至表面略微變色。
4.倒入薑片和適量的料酒,翻炒均勻。
5.加入適量的老抽和生抽,繼續煸炒均勻。
6.將泡好的黃豆和花生倒入鍋中,加入適量的水,水量需要蓋過所有材料。
7.大火燒開之後換成小火,加入適量的鹽和白胡椒粉,蓋上鍋蓋慢慢燉煮1個半小時左右。
8.燉好後即可開吃,將肉骨與豆類配上湯汁一同食用,口感鮮美。
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7 # 坨坨坨坨妹
花生黃豆燉豬蹄是一道營養豐富的家常菜,主要由豬蹄、花生和黃豆燉制而成。以下是花生黃豆燉豬蹄的家常做法:
1. 將花生和黃豆提前浸泡2-3小時,讓其充分吸水膨脹。
2. 豬蹄剁成小塊,放入沸水中焯水去腥。
3. 將生薑切片,大蔥切段備用。
4. 將焯水後的豬蹄撈出,用清水沖洗乾淨,瀝乾水分。
5. 將焯水後的豬蹄、浸泡好的花生、黃豆、薑片、蔥段放入鍋中。
6. 加入適量的料酒,倒入足夠的清水,沒過豬蹄。
7. 大火燒開後,撇去浮沫,轉小火慢燉1-2小時,燉至豬蹄熟爛。
8. 加入適量的鹽和胡椒粉調味,繼續燉煮10分鐘,讓調料充分融入湯中。
9. 關火,蓋上鍋蓋燜10分鐘,讓豬蹄更加入味。
現在,一碗香噴噴的花生黃豆燉豬蹄就做好了。這道菜既美味又營養,適合全家食用。
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8 # 用戶8853568645532
豬蹄本是油膩的食材,但膠原蛋白高,女士優選,燉湯可選用清新的素材來一起燉例如:黃豆、飯豆、雲豆、花生、蓮藕、羅卜等。燉時豬蹄洗淨操水,滾後瓢去泡未血水,再倒出洗淨。放入鍋中加入清水或清湯,加入配料、薑片、米酒適量。開火燒開轉小火煮煲二個小時關火調味。即可
回覆列表
首先要將豬蹄清洗乾淨。在將花生、黃豆也洗乾淨,然後在將豬蹄用開水焯一下,在將豬蹄放入鍋內並加入適量的水,最後在將煮起的沫沫撈出並放入花生、黃豆和調料燉45分鐘就可以了。