兒童牙膏一般根據以下三個指標選擇：

第一，牙膏配方，在購買兒童牙膏的時候，應該關注牙膏配方裡面重要的指標，比如防腐劑，防腐劑含量和品類應越少越好，另外，需要關注兒童牙膏中是否含有重金屬汞。

第二，是否含氟，兒童可以選擇含氟牙膏，但需根據不同情況使用，有隱患的是孩子吞下有氟的牙膏，只要家長控制好牙膏用量，就不必擔心含氟牙膏的危害，3歲以下的兒童，含氟牙膏用量應該控制在米粒大小，3-6歲的兒童，含氟牙膏用量控制在豌豆大小。

第三，選用溫和牙膏，由於兒童口腔較為敏感和稚嫩，應該選擇對口腔和舌頭刺激性更小的牙膏。

要判斷兒童牙膏的好壞，可以參考以下幾個方面：
1. 牙膏成分：優質的兒童牙膏應該不含有對兒童有害的成分，如氟化物、防腐劑、糖分、漂白劑等。同時，應該含有對牙齒和口腔健康有益的成分，如低濃度氟化物和溶解牙垢的物質。
2. 氟化物含量：適量的氟化物有助於兒童牙齒的防蛀。根據不同年齡段兒童的需要，理想的氟化物濃度為1000-1500ppm。因此，好的兒童牙膏應該在保證牙齒健康的同時，不含過量的氟化物。
3. 口感和味道：兒童喜歡使用口感舒適且味道適中的牙膏。選擇適合孩子口味的牙膏，可以讓他們更願意刷牙並堅持刷牙。
4. 品牌信譽：選擇知名品牌的兒童牙膏，可以相對更放心一些，因為這些品牌通常在研發和生產過程中有更高的質量標準。
5. 標準認證：一些國家和地區會對兒童牙膏進行安全和有效性的認證，如美國FDA、歐盟CE符號等。查看牙膏包裝上是否有相應的標誌可以給人一種保證。
無論選擇哪種牙膏，刷牙時都需要根據孩子的年齡和需要使用適量的牙膏，並在刷完牙後徹底漱口。此外，可諮詢兒童牙科醫生或口腔專家的建議，以更好地選擇適合孩子的牙膏。