手要高過籃筐至少30~40厘米才能順利的扣籃。
因為扣籃需要將球通過手的力量投入籃筐，而籃筐相對於地面的高度為3.05米，而人的身高一般在1.7~2.1米之間，要高過籃筐30~40厘米才能有足夠的彈跳力量完成扣籃動作。
並且，不同的扣籃動作和技巧也需要不同的手高度來完成。
除了手高度，扣籃的成功還受到許多因素的影響，例如身體的靈活性和協調性、彈跳力量、空中控制力、手部力量和球的速度等。
因此，想要成為一名優秀的籃球運動員，在扣籃技巧上的練習還需要結合全面的體能和技巧練習，才能取得更好的成績。

15厘米，手要高過籃筐15厘米才能順利的扣籃，我們在進行籃球運動的時候，如果要進行灌籃，單手灌籃的情況下，整個手掌要到手腕處。接觸到籃筐才可以，就是一個手掌的距離，最低也得15厘米才可以順利進行觀瀾，否則的話容易。手指受傷或者灌不進去。

一般來說，籃筐的高度是3.05米，如果要扣籃，手至少需要超過籃筐的高度30-40厘米左右。

也就是說，手需要達到大約3.35-3.45米的高度才能完成一個標準的扣籃。

當然，這也取決於個人的身高和彈跳能力。