6mm的最好。

玻璃是由兩層以上的普通玻璃組合而成，相對來說厚度要稍微大一些，一般能夠達到6~12毫米。而一個普通玻璃的正常厚度大概3~4毫米左右，有的玻璃厚度能夠達到6毫米，所以如果組成的普通玻璃厚度比較大，中空玻璃的厚度也會隨時增加。

關於這個問題，一般來說，斷橋鋁合金窗戶中的玻璃厚度取決於窗戶的尺寸和所在的位置。 以下是一些常見的建議：

1. 小於1平方米的窗戶可以使用單層5mm厚的玻璃。

2. 大於1平方米的窗戶通常需要使用雙層或三層玻璃，厚度可以根據需要選擇6mm、8mm或10mm。

3. 如果窗戶位於高層或靠近繁忙的街道，則建議使用更厚的玻璃，以提高隔音效果和安全性。

4. 如果您想提高窗戶的保溫性能，則可以選擇帶有夾層玻璃的斷橋鋁合金窗戶。夾層玻璃的厚度通常為12mm或16mm。

總之，玻璃的厚度應該根據窗戶的尺寸、所在位置和個人需求來選擇。如果您不確定應該選擇哪種玻璃，建議諮詢專業的斷橋鋁合金窗戶製造商或安裝商。