1.準備工具：三七側背頭燙工具、髮夾、定型噴霧、保護噴霧等。

2.將頭髮清洗乾淨，梳理平整，噴上保護噴霧。

3.將頭髮分割成多個小束，每個小束的大小適中。

4.用髮夾將除開的髮束固定好，避免髮絲交叉。

5.從髮束的內側開始，用三七側背頭燙工具慢慢地將髮束燙卷，燙到髮束的末端，用手掌將髮束緊緊捏住，繼續燙約10秒鐘。

6.重複以上步驟，直到整個頭髮都燙卷。

7.在頭髮完全冷卻之後，用手指輕輕拉開每個髮捲。

8.最後，用定型噴霧固定造型，打造出自己理想的三七側背髮型。

燙三七側背需要技巧。
原因： 1. 可能的原因是，三七側背是一種比較複雜的髮型，需要熟練的技巧和經驗來燙制，初學者容易出現翹板、大衝等問題。
2. 另一個原因是，頭髮長度和質地也會影響燙髮效果，長度過短或質地過硬的頭髮難以保持造型，需要更多的時間和技巧。
如果想要自己燙三七側背，可以先在頭髮一側打上卷，再在另一側側面燙直頭髮，這樣能夠讓髮型更加自然美觀。
此外，也可以向專業的髮型師尋求幫助，確保髮型燙制效果更佳。

1、洗完頭髮用吹風機吹乾。注意，吹風機要對著髮根吹，以便於吹乾達到蓬鬆的效果

2、記得用吹風機將一側的頭髮吹順，45度斜向下方向吹，以便於後來的定型

3、然後考驗手功了，塗一些髮膠之類的東西在手尖上,注意的是第一次塗少量的髮膠，以免經驗不足，出現差錯，到時候弄得髮膠滿頭都是，會很難處理，造成不必要的麻煩，將髮膠塗在手指上之後，先塗兩側的頭髮

1. 通過使用適當的定型產品和技巧，可以實現37側背頭的定型。
2. 37側背頭的定型需要使用定型產品（如髮膠、髮蠟等）來增加髮型的持久性和形狀。
首先，將適量的定型產品均勻地塗抹在溼發上，然後用梳子或手指將髮型梳理成37側背頭的形狀。
接著，用吹風機和圓梳將髮型吹乾，同時用手指或梳子定型，使37側背頭更加立體和自然。
3. 此外，為了延長37側背頭的持久性，可以在定型完成後使用定型噴霧或髮膠進行定型固定。
同時，定期修剪髮型，保持髮型的整潔和形狀，也是延伸37側背頭造型的重要方法。