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1 # 清風輕輕掠過
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2 # 用戶3620254232421
主料
鯰魚700g
輔料
調和油適量,醬油適量,料酒適量,蒜薹適量,姜適量。
步驟1
備鯰魚,土蘿蔔乾,姜,青蒜。
步驟2
鯰魚用粗鹽洗去粘液再衝洗乾淨備用。
步驟3
熱鍋加油,爆香姜,再下魚塊。
步驟4
煎至魚出味微有酥黃感。
步驟5
加入土蘿蔔乾及適量清水。
步驟6
加入適量醬油。
步驟7
加入適量料酒。
步驟8
燜煮至湯底濃香。
步驟9
最後再加適量青蒜煮至出味即可。
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3 # 番茄111402894601
主料:鯰魚1條,白蘿蔔1/2個
輔料:生薑適量,大蒜適量,青辣椒5個,醬油適量,陳醋適量
做法步驟:
1,魚切塊用鹽醃製一會,辣椒切絲,蘿蔔切絲或片
2,鍋裡放多點油,油熱後放魚煎至兩面金黃。
3,放入青椒用油煎會再放蘿蔔煎制,適量翻炒,差不多後放入適量水,蓋上鍋蓋。
4,等水開後放入鹽,醬油,些許調料,燜制一會放入雞精即可出鍋。
原料:蘿蔔絲200g 鯰魚1條 幹辣椒10g 蒜頭2瓣 蔥2段 生薑3片 料酒2勺
做法:
1. 首先蘿蔔切成絲 大概1厘米粗
2. 鯰魚用鹽洗下 去掉表面黏膩 料酒 白胡椒粉 少許鹽醃
3. 大約開始切生薑片 蔥切段 蒜頭和幹辣椒看個人喜好放多少
4. 蠔油 少許魚露 糖 澱粉 攪拌成醬汁
5. 熱鍋冷油 煸蔥薑蒜和幹辣椒 倒入醬汁 倒入醃好的魚塊 再倒蘿蔔脯 加水 燜 嘗下 如果蘿蔔脯太鹹 加糖燜大約30分鐘