最好是用溫水。如果用熱水洗臉容易刺激皮膚，容易破壞皮膚屏障，使皮膚容易乾燥鬆弛，加快衰老速度。

　　而用冷水洗臉會導致毛孔閉合，皮膚中的汙垢和油脂無法得到完全清除，更容易堵塞皮膚。所以洗面奶最好用溫水洗，不容易損害皮膚屏障，又能擴張毛孔。

熱水，使用洗面奶時應使用溫水。

因為使用冷水洗面容易導致毛孔收縮，影響清潔效果；而使用熱水則會刺激皮膚，使皮膚更加乾燥，容易造成皮膚負擔。

因此，使用溫水能夠更好地清潔皮膚、舒緩肌膚，保持皮膚的健康。

此外，洗面奶的使用方法也非常重要。

應充分按摩清潔面部肌膚，避免使用力過猛，以免損壞皮膚。

同時，使用洗面奶後要用清水充分沖洗乾淨，避免殘留造成皮膚負擔。

洗面奶用熱水還是冷水，取決於你的皮膚性質。

如果是油性皮膚，建議使用溫水洗臉，因為熱水可以打開毛孔，很容易洗掉毛孔中的油漬。而用冷水洗臉可以收縮毛孔，對皮膚也有好處。

一般來說，洗面奶洗臉應該用熱水清洗，因為熱水可以幫助洗面奶乳化，並且可以使毛孔張開，從而在較大程度上發揮洗面奶的作用。

洗完後，可以再用涼水洗一遍臉，使皮膚表面毛孔收縮，縮小毛孔，並且可以增加皮膚緊緻性。

總之，要選擇適合自己皮膚性質的水溫，避免過冷或過熱的水對皮膚造成傷害。