您好，人到了老年時期，身體機能都會出現衰退，聽力也會有所下降，給生活帶來很多不便。第一，要防止感冒，經常感冒引起耳咽管功能的障礙，就會引起聽力下降。第二，要儘量地避免接觸噪聲，尤其是長時間的高音量的噪音刺激，這是非常重要的。第三，要避免藥物中毒。第四，要有規律的生活，不要長時間的睡眠不足、精神壓力過大、情緒波動不穩定，這些都可以引起聽力損傷。第五，很多慢性疾病，比如高血壓、糖尿病、甲亢等等，這一類疾病也可以引起聽力下降，我們要積極地預防。如果說一旦感覺到自己聽力有所下降，應該儘快去醫院檢查，及時準確地查詢這些引起聽力下降的原因，然後進行治療，進行干預。

您好，人到了老年時期，身體機能都會出現衰退，聽力也會有所下降.日常生活防噪音 倘若長時間接觸機器轟鳴，車間喧鬧，人聲喧譁等各種噪聲，會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退。因此，儘量避免或減少噪聲的干擾，是保護聽力的首要一條。 ⒉保持良好的心理狀態 如果經常處於急躁，惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血，水腫和聽覺障礙，這樣容易出現聽力銳減。所以，要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。 ⒊按摩 按摩耳垂前後的處風穴（在耳垂與耳後高骨的凹陷處）和聽會穴（在耳屏前下方，下頷關節突後緣凹陷處），可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。

人到了老年時期，身體機能都會出現衰退，聽力也會有所下降，給生活帶來很多不便。第一，要防止感冒，經常感冒引起耳咽管功能的障礙，就會引起聽力下降。第二，要儘量地避免接觸噪聲，尤其是長時間的高音量的噪音刺激，這是非常重要的。第三，要避免藥物中毒。第四，要有規律的生活，不要長時間的睡眠不足、精神壓力過大、情緒波動不穩定，這些都可以引起聽力損傷。第五，很多慢性疾病，比如高血壓、糖尿病、甲亢等等，這一類疾病也可以引起聽力下降，我們要積極地預防。如果說一旦感覺到自己聽力有所下降，應該儘快去醫院檢查，及時準確地查詢這些引起聽力下降的原因，然後進行治療，進行干預。