經常聊天的女孩也總提起最近做面板的美容院又出了什麼新專案。就比如，最近有不少妹子都特別熱衷的水氧活膚。

水氧煥膚改善面板的原理是通過高壓分離的方式，將空氣中的氣體分離出來，這樣產生的注射氧，純度可以高達98%左右。

然後再配合特別設計的注氧槍、噴嘴和噴槍面罩等對面板進行一個全套的排毒、高壓注氧、低壓噴氧等方式將肌膚所需氧氣注入到面板中。

可以更好的吸收氧份，從而增加面板細胞的活性，加速肌膚的新陳代謝，起到抗衰老、抗氧化的作用。

水氧煥膚對於肌膚的作用其實不光只是補充氧份和水分的作用，還可以幫助肌膚美白、祛皺、嫩膚、改善面板色澤、祛除黑眼圈、淡化色斑等美容作用。

不過，水氧煥膚終究還是一眾美容護膚的面板管理專案，並不能和麵膜一樣被當做日常護理，所以不建議一些寶寶每天頻繁的注射。

按照專業的分析，做一次水氧相當於十張面膜，一週做一次就可以了。

另外，現在市面上越來越多小型儀器打著可以自己在家“注氧”的旗號鼓吹愛美的姑娘們自己在家補水，雖然很方便，而且價格也是十分誘人，但是這個說法其實是不正確的。

面板的表層和底層是細胞分裂活躍的主要區域，充足的氧份肌膚中的細胞才能正常代謝，延緩肌膚的衰老，這樣簡單的儀器只能做到簡單的表層補水，無法到達真正“注氧”的需求。

當然啦，有條件的小仙女們除了按時護理面板外也要注意身體內在的需求。比如可以給身體多補充一些營養成分天然安全的水果蔬菜，動植物蛋白等等。

做完水氧煥膚之後可以適量多吃一些番茄、葡萄、綠茶、花椰菜、燕麥、鮭魚（富含VE類的堅果等）。

內外兼修才能獲得更加水潤通透，年輕態的肌膚哦。

鞏俐最終嫁給了外國71歲“小夥子”， 揭祕你不知道的凍齡祕訣

#鞏俐再婚嫁71歲法國音樂家# what？？？神遊太虛的院長大早上被驚的瞌睡全無，殿堂級女神鞏皇再婚，新郎是71歲的法國電子樂大師讓·米歇爾·雅爾。鞏皇還於法國時間5月15日晚，前往機場甜蜜接機丈夫，兩人全程緊緊牽手，無名指佩戴著鑽戒，十分恩愛。

話說，男神女神都是怎麼保養護膚的？貴圈年輕的祕密是什麼？

說到護膚這件事，相信好多姑娘都深有體會：該花的錢一分沒少，該買的護膚品也都買了，但是效果卻是微乎其微。看著各種明星的素顏照，心裡各種羨慕嫉妒恨！！

你以為她們的面板都是天生的嗎？

當然......不是！！！

除了打打玻尿酸、開開眼角之外，在娛樂圈這種靠顏值取勝的地方，即使是范冰冰這樣的盛世美顏也需要藉助醫美來維持面板的好狀態。不然你以為光靠敷面膜就能成為素顏女神嗎？

呵呵，真是天真！

現在醫美已經慢慢普及，很多明星即使做了醫美專案也並不覺得需要藏著掖著，林允就大方晒出了自己鐳射治療的照片，大S作為護膚大王也不甘落後，各類醫美專案也都不甘落後，就連志林姐姐都承認了自己打過美白針~

什麼是醫美？

醫美並不能取代日常護膚，做了醫美並不代表就可以不用日常保養，兩者是相輔相成的，但是如果面板狀態真的很差了還想用護膚品改善的話那真的是竹籃打水了。

所以面板不好的小夥伴建議去專業的醫美中心及時就醫，現在的一些醫美專案真的已經很強大了，今天就來科普幾種很火的醫美專案。

非手術類，安全係數都很高，主要是針對面板問題！

超微小氣泡

超微小氣泡是一種比較新型的面板專案。直白來說就是幫助你清潔毛孔裡的油脂啊，黑頭啊，粉刺等等。從而達到深層清潔肌膚的作用。

做完之後，肉眼可見的毛孔裡的雜質全都不見了！！面板細膩光滑，黑頭嚴重的小夥伴一定要去做這個專案，很多小夥伴會採用某書各類偏方各種撕拉損傷肌膚，導致毛孔越發粗大。

水光針

90%的肌膚問題都和肌膚缺水有關，所有護膚保養的基礎都是保溼！但其實大部分咱們用的爽膚水、保溼露等能被肌膚吸收的都是少之又少。因此水光針就成了一種最簡單有效的肌膚補水方法。

光子嫩膚

光子嫩膚大概是所有醫美里最網紅的一個了，大部分人應該都聽過吧。原理是採用強脈衝光來治療各種面板問題。

簡單來說就是利用強大的脈衝光“衝散”色素顆粒，使色素斑消退。又因為強光含有各種光源，所以對面板的作用是多方面的，所以光子嫩膚的功效也是最全的。

超聲刀

相比較於鐳射、脈衝光、射頻等技術受限於作用面板深度，超聲刀的優點就很突出了——主要用於面板鬆弛下垂、皺紋過多（深層皺紋、抬頭紋、眼周紋、魚尾紋等），膚質老化粗糙、重塑臉型曲線，還可作用於全身抗衰(頸、背部收緊修形、腰腹周塑修形、塑造體形等)，重塑肌膚狀態。

今日份的醫美護膚知識就到這裡啦，當然醫美護膚還有很多品類，例如：果酸換膚、鐳射淨膚、LED紅藍光、（點陣、調Q、皮秒）鐳射、980祛紅血絲、射頻等等眾多醫美知識院長下期再分享啦。有些你們感興趣的問題，也可以隨時踴躍提出來哦！（私信必回哈哈哈）

不過，雖然醫美如今已多方普及，但不管大家想做哪種都建議去正規醫院或正規面板管理中心哦，遵循醫師的囑咐，以及各方注意事項，避免不必要的麻煩！

明星對自己的要求程度確實不是常人能及的，對於美容護膚的追求也是令人髮指，此外還要加強各方面運動，才能保持體態，拒絕衰退，最終也才會有不老男神、不老女神的誕生啦，從此攜手走上人生巔峰！

一般面板都是會自我修復的，但是自我修復，他又會修復不了比較差的面板。所以這就需要護膚品和其他方式來，讓面板恢復現狀。

我們可以這樣做。

1.正確認識肌膚

在護膚的時候，一定要看清楚自己是什麼膚質，如果你自己的福字都沒有搞清楚，就不用買什麼護膚用品了。要不然亂買的話，只會讓肌膚越來越差。對於那些會讓你面板過敏，或者是讓肌膚不舒服的護膚品，就不要去選擇了。儘量選擇那些對你有用的，且對面板沒有副作用的，這些一定要拿個小本子記下來哦。

2.要充分相信自己的感覺

按照自己感覺來，因為科學證實有效成分，也並不一定對你百分百有用，如果一個產品，周圍的人說它不好，但是你用在臉上對你的感覺非常有效果的。那麼它就是好的。

3.根據肌膚狀態來選擇適合的護膚品

在沒有正確認識自己的肌膚是應該按照規矩來護膚，不要使用繁瑣的護膚程式，應該還化繁為簡，就像敏感性的肌膚，最好是不要那麼折騰。

這怎麼可能，想當年在赴戰高考的時候，我們可都是臉長在痘上的娃娃，那時候臉上的痘痘都是五六十個的，大家都以為就要這樣爆著痘痘度過餘生了。殊不知，那些痘痘在後來規律的生活裡就慢慢褪去了。20幾歲的小姑娘的恢復能力是最強的，所以只要學會護理都會好的。

其實痘痘的原因很多，大部分人是因為作息不規律，高中是因為挑燈夜戰，而大學裡都是熬夜看視訊玩遊戲，導致油脂分泌過多，就會爆出很多痘痘和粉刺，當然也有很多人吃的過於辛辣，或者化妝沒有及時卸妝也會引起毛孔堵塞，然後激起很多痘痘。

首先要去醫院診治，然後作息時間要調理好，特別是糖類要少吃，糖容易引起發炎，痘痘肌就別再吃糖了。然後外敷的話這樣推薦幾款護膚品，都是親測有效的。

1.紫蘇黛珂水

這個套裝是很多痘痘肌無限回購的一款產品

2.奧爾濱健康水

溼敷效果俱佳

當然護膚品很多，還是要挑選自己合適，還有讓面板變好的就是，不帶妝運動加多喝水，有些毒素會隨著汗液排出，久而久之，面板自然就好啦。

當然不是，不過也要看說的是什麼，如果你是說本來全身面板都黑然後要變白這種，就真的不可能了，基因改變不了，但是如果是說面板粗糙痘痘這些其實還是可以改善的。

其實任何面板問題，在你做好潔面，保溼，防晒的情況的下，很多面板問題都會慢慢的改善，雖然時間相對慢很多。

先說潔面，千萬不要過度清潔，過度清潔不僅會洗掉臉上的髒東西，也會洗掉皮脂膜和細胞間脂質，經常這樣幹皮會更幹，油皮會毛孔越來越粗，由於細胞間脂質被洗掉，也會引起面板敏感。

保溼，不管幹性還是油性面板都需要保溼，無非是要選擇好適合自己膚質的護膚品。

防晒，紫外線不僅會讓你晒黑，還會出現晒斑，炎症，光老化。而且防晒是全年都要做的，即便是在室內UVA也是可以透過玻璃的。

做好這基礎的散步，剩下的就可以根據你面板其他問題來逐一解決了，值得一說的是，抗氧化和抗衰老是任何面板都需要的。

如果追求又快又好，那麼可以考慮去做醫美。

同樣受到這個問題困擾的妹子請不要灰心，答主當年大三下學期到大四上學期爆漲了一年的痘痘，一度在爛臉的邊緣掙扎，當時也絕望地想自己是不是就這樣完了，過年回家所有親戚朋友問候我的第一句話就是：你的臉怎麼了？

當時真的自卑到一張照片都不肯拍。

從瀕臨爛臉到現在這個程度，我做了下面這些事：

1、去醫院治痘痘

在此之前我吃過中藥，嚴格控制過飲食，都沒有明顯作用。大四上學期因為要找工作，不得不用厚重的底妝遮痘印，外加壓力大，作息不規律，痘痘徹底一發不可收拾。

大四下學期下定決心，在正式工作前不惜本錢地治好痘痘（也可以說是孤注一擲，因為誰都不能保證治得好）。去了武警醫院面板科，一天的治療費用2000多（第一天加抓藥4000），護士清痘，敷藥，鐳射，磨皮什麼的（具體專案記不清了），一躺在那裡就2個多小時。

此外，還有西藥中藥合併著吃。

結果是，在聯合治療的整整7天，我每天睡醒都能看到肉眼可見的變化，到第三天第四天，基本就沒有再長過新的痘痘（以前是每天都長三四顆）， 還有我以前手賤擠痘痘留下的黑印，慢慢地變淡，新擠的紅印都沒有那麼紅了。

7天后不再做鐳射紅藍光的治療，開了一個月的中藥，還有一小瓶藥膏。早晚用溫開水洗臉，晚上睡前薄薄塗一層藥，不用任何護膚品。那一個月我感到了久違的水油平衡，即使洗完臉什麼都不塗，面板也不油不幹。痘印變淡的速度比之前7天時要慢，不過我一顆痘痘都沒在長。

從7天治療（2016.3月底）到現在（2018.5.22），除了非常偶爾長一兩顆，我沒有再受過痘痘的困擾。我沒有采用什麼產品去加快消除痘印，兩年的時間，紅印黑印都隨著自然代謝消除得七七八八了，淡到可以忽略不計。

我在護膚品選擇這一塊比較佛系，選擇標準只有一個——我用著覺得舒服就好，堅決擁護大廠。後來自己做護膚品產品企劃，意外發現這樣看似不是標準的標準，反而是最適用的——秋冬偏幹就把乳液換成保溼霜，週末不化妝讓面板得以休息。護膚品本來就是幫助面板達到最舒服的狀態，過猶不及，任誰種草都沒自己用著好來的有道理。、

對了，我的個人習慣是淡妝、一般的防晒霜，直接用潔面乳清洗，不卸妝，我一瓶貝德瑪的卸妝水能用一年。

另外我是自己做飯帶便當，很少很少點外賣。

說了這麼多，只是希望題主不要放棄面板的恢復，有問題，就發現原因並且解決問題。希望你能夠早日遇見更美的自己~

痘痘、痘印、紅血絲這些面板問題一旦出現，會讓很多小仙女們心裡惴惴不安，有一種天塌了的感覺。有了這些面板問題，小仙女們心中會想“我會不會好不起來呢”。一般的面板問題經過一定時間段的調理是會好起來的。嚴重面板問題，如比較深的痘印、真性皺紋等，一旦在真面板層留下痕跡，是很難恢復如初的。我們來講面板的調理。這裡的調理不僅僅是指每天在臉上塗抹水乳這些動作，而是指的有哪二外的調理。

首先，想要擁有健康的面板，或者想要讓原本受損的面板屏障回覆正常，一定要養成良好的作息習慣。早睡早起這個習慣，每個人都知道。面板在夜晚10到凌晨2點是很好的修復時間段。如果沒有在這個時間段休息，白天面板受到的損傷就很難獲得恢復。所以，要想讓肌膚在夜晚進行自我修復，就一定要早點睡覺，並且堅持下去。

其二，很多小仙女是不是都習慣點外賣來解決一日三餐呢。商家為了提高食品的口感，往往都會新增很多調味品、新增劑。過多的油鹽等新增劑對身體而言，有百害而無一利。所以，要儘量保持清淡的飲食習慣。多吃水果蔬菜，補充人體所必需的維生素。

第三，多喝水。僅僅依靠護膚品在面板表層塗抹水乳是無法補充到真皮層，我們要喝水補充整個身體的水分。

最後才是護膚品的使用。護膚品一般包括水、乳、面霜、面膜等基礎護膚品。挑選適合自己膚質的即可。

做到這些的話，小仙女們的面板就不會特別差。如果想要進階的話，可以選擇具有針對性的功能性護膚品或者一些醫療美容專案。

應該不是吧，人的面板具有一定的自我修復機制，除非你已經到了已經要衰老的年齡段了，那估計是回不來了。

平常我們所說的面板差通常指的是出油，毛孔粗大，痘痘，那我們平常真的要注重臉上的護理了，畢竟真的有人天生面板好的，羨慕不來啊。

日常注重清潔，最好換掉皁基的洗面奶，改用氨基酸的，因為皁基的，它雖然剛洗完，臉上乾淨了，但是它清潔過度了。長期用的話，會破壞面板屏障，痘肌避開的。毛孔變小，估計是護膚品解決不了的，只能求助醫美。但我們可以不讓它繼續變大啊，推薦城野醫生毛孔收斂水，雖然推爛了，這東西，但它真的挺有效的，清潔毛孔後再溼敷上去，爽翻天的，痘痘的話，戒糖是非常重要的，人體過多的攝入糖分，會使胰島素釋放變多，然後體內雄性激素增加，皮脂分泌增加，進而爆痘。

最後，真的要說，想要面板好，真的不能熬夜，你每天熬到追劇等等，到兩三點，就不要想面板為什麼不好了，再貴的護膚品，真的沒有你每天早睡好。最最後就是保持運動了，每天流點汗，排排毒，也是對面板好的。

你的面板通常會將細菌和細菌排出體外。 但是，你的面板也可能容易受到各種細菌，真菌和病毒的感染。 細菌性面板感染的常見形式包括蜂窩組織炎，毛囊炎和膿皰病。 為了治療面板感染，你需要預約看看你的醫生。 通常可以使用處方抗生素霜或口服抗生素來治療細菌和真菌面板感染。 病毒感染更難以治療，但有些可以用口服抗病毒藥物治療。

1、尋找紅腫，疼痛的面板區域。 大多數形式的細菌性面板感染表現為紅色，腫脹，一種形狀或另一種形狀的斑點擦傷。 有些更可能影響兒童，或可能在身體某些部位表現出來。

2、向你的醫生詢問外用藥膏。 與你的醫生安排預約，並讓他們檢查你的感染。 描述你的症狀以及感染持續的時間。 大多數細菌感染可以通過處方藥膏的常規應用來治療。

3、向你的醫生詢問口服抗菌藥物。 通常用處方口服抗菌劑治療不能用藥用外用藥膏清除的細菌感染。 在某些情況下，醫生也可能開出青黴素（或施用青黴素注射液）來治療細菌感染。

4、在溫暖，黑暗的面板區域檢查真菌感染。 不像細菌感染髮生在身體開放乾燥的地方，真菌喜歡溫暖，潮溼，黑暗的面板區域。 真菌性面板感染與細菌感染幾乎一樣常見，並且更可能引起瘙癢或面板脫落症狀。

5、向你的醫生諮詢非處方藥膏。 像細菌感染一樣，大多數真菌性面板感染都是用藥膏治療的。 但是，許多抗真菌霜不需要處方，可以在當地藥店的櫃檯上購買。 向你的醫生諮詢哪種藥膏最有效的建議。

6、詢問你的醫生處方藥或口服抗真菌藥物。 對於劑量更大的藥膏，你的醫生需要給你開一張處方。

7、尋找表明病毒感染的疣或凸起的腫塊。 病毒性面板感染可導致不同的症狀，併發生在身體的各個區域。 大多數表現為痛苦，隆起，通常是膿液充滿。

8、向你的醫生諮詢抗病毒藥物。 病毒感染比細菌或真菌感染更難以治療。 在很多情況下，您只需建議讓感染順利進行。 不過值得一提的是，問問你的醫生，他們是否可以開一種能夠幫助治療感染的藥物。

9、詢問你的醫生其他治療方法。 並非所有的病毒感染都可以用藥物治療。 與你的醫生討論各種治療方案。 例如，疣通常通過鐳射療法或冷凍手術從體內移除。 在某些情況下，它們可能還需要用苛性外用乳膏或酸（包括鬼臼樹素，蟲黃素或三氯乙酸）除去。

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首先，請你放一百個心，百分百是可以恢復得很好！因為我曾經就是一個很多痘痘的人，在我學生時代時，那痘痘簡直是痘上加痘，慘不忍睹，那些痘疤像蚯蚓一樣凸起，但後來恢復得非常好，現在的面板基本看不出來有疤痕。

那是怎麼做到的呢？

這真的是得有一些健康知識，不然會花很多冤枉錢，受很多罪，還會把面板越搞越糟糕，甚至，把身體都搞壞了。曾經的我也是不懂，那時一看電視廣告有什麼除痘的產品，就去買來用，買來吃，聽到哪個醫生哪家醫院面板科厲害，就跑去看，塗的吃的，醫院的冷凍熱敷，除疤膏什麼都用過，還是沒用，直到我自己後來學習了營養學和面板護理、美容等知識，才徹底明白和搞定。在此就分享給大家。

首先，內調——

面板問題，一定是吃的問題。吃錯了食物。例如，垃圾食品吃很多，像我學生時代，那時喜歡吃方便麵、話梅、燒烤等，記住，要面板好，垃圾食品一律不要吃。什麼叫垃圾食品？放很久都不會壞的東西就越垃圾。儘可能的吃新鮮健康天然衛生的食物。

其次，多吃水果蔬菜，多喝鮮榨果蔬汁，水果蔬菜裡面有很多膳食纖維，可以幫助很好的排便（長痘的很多有便祕），腸道毒素能很好排除，身體就不需要犧牲面板來代替排毒，這是很關鍵的一個習慣。果蔬汁裡富含維生素，可以很好的清潔血液中的毒素和垃圾，幫助身體解毒排毒。血液乾淨了，面板自然好。

另外，多喝好油，少吃外賣，那些用的油都不會是好油，可以買橄欖油、葡萄籽油、亞麻籽油等來吃和外擦，效果非常好。好的油可以清除血液中不好的油脂，保護細胞的細胞膜，對面板非常好。

最後，額外補充天然的維生素B族和類胡蘿蔔素、維生素E和乳酸菌。VB可以幫助脂肪代謝，防止脂溢性的面板問題，類胡蘿蔔素和VE可以很好的修復受損和保護面板。乳酸菌可以改善腸道環境，清除毒素，減輕面板壓力。

其次，外護——

夏天用清爽型的雅姿潔面乳，爽膚水做好面板清潔。冬天用滋潤型的。儘量用雅姿卸妝乳，不管你是男生還是女生，每天回家一定要先要用卸妝乳清潔，它可以清除毛孔裡的垃圾，再用潔面乳再次清潔。每週可以做一兩次深層清潔潔淨面膜。每天做好面板清潔後，擦上爽膚水調膚，晚上記得擦前面講的那些好的油，可以很快修復。有痘印的可以把維生素E扎破擦在痘印上，可以很好去疤。另外，還可以每週做一兩次磨砂膏來去角質，這樣對於有痘印的面板修復更好，很快面板就光滑了。

最後，養成好的習慣——

不熬夜，不吃垃圾食品，不用劣質護膚品（這也是我為什麼建議用雅姿的原因，貴，但真的品質好，全球五大護膚品牌之首）

多吃健康食品，多吃水果蔬菜，多喝鮮榨果蔬汁和好油。適當補充營養補充食品。對了，每個季度再參加一次斷食排毒，那很快就搞定！

面板細胞每28天更新一次，只要你養成好的習慣，去除傷害，排除毒素，給予身體好的材料，那身體就可以很快修復。面板也就越來越好！