1· 準備材料：薏米最好買炒薏米，芡實需要挑去硬殼，紅豆可以是赤小豆。洗淨所有材料備用

2· 除山藥外所有材料放入電飯煲，選擇營養粥，也可以用砂鍋煮。粥煮好後山藥切塊放入粥裡，再加熱至山藥成熟即可。

1、所需要準備的材料配方：芡實米、紅豆、糯米、白糖。

2、具體制作方法：如果用新鮮的芡實米，則將芡實米攆成膏狀；如果是用晒乾的芡實米，則將其攆成粉。然後將糯米與紅豆淘洗乾淨，在鍋裡放入適量的水，加進糯米，煮開之後，加入芡實米一起熬製直到糯米完全熟透，芡實入味為止。

原料：薏米100克、棗（幹）25克、赤小豆50克、芡實10粒、仙鶴草10克、白砂糖30克。

制作步驟：

1、將薏米、紅豆、芡實用溫水浸泡半日。大棗去核浸泡。

2、用紗布將仙鶴草包好。

3、將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗、芡實一同放入鍋中；

4、加水煮成稀粥，最後撒上糖調味即可。