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  • 1 # 測試7u那你們

    食材用料

    羅非魚一條

    生薑4片

    料酒適量

    鹽少許

    蔥一小把

    西紅柿2個

    花生油適量

    醬油2小勺

    1

    將買回來的羅非魚清洗乾淨後,控一下水,然後往整條魚上撒適量的鹽、料酒,和薑片(薑絲)塗抹均勻後,醃製10分鐘。

    2

    這個時候準備好西紅柿和蔥,將西紅柿和蔥洗乾淨備用。

    3

    西紅柿企切成丁,裝碟備用,蔥花切成小段,蔥白切成長斷,放在碗中備用。

    4

    將醃製好的魚放入鍋中大火蒸十五分鐘,蒸到10分鐘的時候,開蓋子放入蔥白,繼續蒸五分鐘。把魚眼睛蒸到變成白色並且凹進去就說明魚徹底熟透了。

    5

    這個時候將蒸魚拿出,大火燒旺炒鍋,加入花生油,少許的蔥花,鹽和一起大火爆炒西紅柿丁,西紅柿本身就有比較多的汁,所以在炒的時候不需要再另外放水,在西紅柿快要熟透的時候,再加入適量的醬油,快速翻炒幾下,即可出鍋。

    6

    將炒熟的西紅柿汁趁熱澆在蒸好的羅非魚身上,這樣一道美味簡單的清蒸羅非魚就大功告成啦!

  • 2 # 刷抖音下載的

    主料新鮮羅非魚一條輔料蔥薑蒜適量 小米辣適量 李錦記蒸魚豉油一小碟小米辣版清蒸羅非魚的做法步驟1. 魚洗淨,用鹽醃一會。蔥切絲,蒜小米辣剁碎,薑切片。2. 在魚上劃幾道塞上薑片,背上撒小米辣和蒜。3. 魚上蒸鍋,大火整八分鍾。4. 出鍋倒去汁液,撒上蔥和蒸魚豉又,澆熱油,搞定。

  • 3 # 蟲子

    麻辣清蒸羅非魚是一道常見的川菜,做法如下:1.準備好新鮮的羅非魚,去掉內臟、鱗和鰭,並在魚身上劃上幾刀,讓魚肉更容易入味。

    2.將適量的幹辣椒、花椒和姜蒜分別切碎。

    3.在羅非魚上均勻地塗抹上鹽和白胡椒粉,再把小蔥和薑片放在魚身內側。

    4.在炒鍋中放入適量的油,燒到七成熱後,倒入切碎的花椒,接著放入切碎的姜蒜和幹辣椒,炒香之後加入豆瓣醬,繼續翻炒。

    5.將炒好的醬汁淋在羅非魚上,在魚身外圍放上幾片青椒和紅椒。

    6.水開後,將裝有羅非魚的盤放入蒸爐中,蒸約15分鐘左右,蒸至魚肉變白即可。

    通過以上步驟,我們可以做出美味的麻辣清蒸羅非魚。

  • 4 # 用戶5506111677502

    原料:羅非魚、小米辣、蒜、姜、蔥、醬油、黃酒、食醋、鹽、花椒。

    做法步驟:

    第1步、將羅非魚洗淨,並用少量鹽醃製,用刀在魚背上留3~4個口子(兩面都要留)小米辣,姜,蒜切碎留用

    第2步、姜,蒜加入醋,黃酒,生抽,花椒後澆在魚上,待蒸鍋中的水沸騰後放入蒸鍋,為了防止水進入,可給魚加個蓋子

    第3步、用筷子戳一下魚眼睛,沒有過多絲則可出鍋,出鍋前可加少量綠色細蔥或香菜加以點綴,隨即可食用

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