如果您原來的手機是華為的，那麼您可以嘗試使用華為的備份功能來恢復您的錄音。您可以在華為手機的設置中找到“備份與恢復”選項，然後點擊“恢復”，選擇您想要恢復的備份文件，即可恢復您的錄音。

如果你換了手機，但想找回之前在舊手機上的錄音，你可以嘗試以下方法：

1. 使用備份：如果你在舊手機上進行了備份，你可以通過恢復備份來找回錄音。如果你使用的是iOS設備，可以使用iCloud備份或iTunes備份來恢復數據。如果你使用的是Android設備，可以使用Google賬號的自動備份功能或第三方備份應用來恢復數據。

2. 使用雲存儲：如果你將錄音保存在雲存儲服務（如Google Drive、Dropbox、OneDrive等）中，你可以在新手機上下載相應的雲存儲應用，並登錄你的賬號來找回錄音。

3. 使用電腦：如果你將錄音通過USB連接到電腦上，你可以將錄音文件從舊手機複製到電腦上，然後再將其傳輸到新手機上。連接舊手機到電腦後，你可以在手機的存儲中找到錄音文件，將其複製到電腦上的某個文件夾中。然後，將新手機連接到電腦上，將錄音文件複製到新手機的存儲中。

4. 使用第三方工具：如果以上方法無法找回錄音，你可以嘗試使用一些第三方工具來恢復被刪除或丟失的錄音文件。有一些數據恢復軟件可以掃描手機存儲並找回被刪除的文件。你可以在應用商店中搜索並嘗試一些可靠的數據恢復工具。

需要注意的是，找回錄音的成功與否取決於多個因素，如錄音是否被刪除、是否進行了備份等。此外，如果你的舊手機已經被清除或重置，找回錄音的可能性將大大降低。因此，在更換手機之前，最好備份重要數據，以免丟失重要的錄音文件。

比如你的手機支持雲備份，那麼你可以通過雲備份系統找回已經錄製的錄音文件。

同樣的，即使你的手機已經換掉了，如果你在電腦上有相關的備份文件，也可以從備份裡找到錄音文件。

除此之外，還可以通過使用外部硬件，例如記憶卡讀卡器或USB線來實現錄音文件的恢復。

最後，也可以嘗試使用數據恢復軟件，來嘗試從換掉的手機中提取錄音文件