使用牙膏。牙膏本身帶有一些磨砂的顆粒，這樣能夠很好的清潔牙齒。所以當用牙膏清洗皮膚的時候，牙膏中的顆粒可以起到摩擦的作用，清潔效果更好。

具體的使用方法是，將牙膏塗抹在被染色的皮膚表面輕輕揉搓。等過一會就會看到牙膏變色，就說明已經起作用了。

如果頭皮染色了，可以嘗試以下幾個方法來解決問題：

1. 使用檸檬汁：將檸檬汁塗抹在染色部位，然後用溫水和洗髮水徹底清洗。檸檬汁具有漂白作用，可以幫助淡化染色色素。

2. 使用鹽水：將鹽溶解在溫水中，然後用這種鹽水將染色部位浸泡約10-15分鐘，再用水沖洗乾淨。鹽水可以去除一部分染色顏料。

3. 使用油類產品：使用橄欖油、椰子油等在頭皮上塗抹，然後用溫毛巾包裹頭部。等待約30分鐘後用溫水和洗髮水洗淨。油類產品可以幫助染色顏料分解和清潔。

如果以上方法不起作用，建議諮詢專業美髮師或前往美髮沙龍尋求幫助，他們會根據你的具體情況提供更準確的解決方案。此外，在進行染髮前，最好進行過敏測試和試染，避免出現類似問題。