薏米可以和赤小豆一起吃最好。薏米和赤小豆都有去溼的作用。薏米還可以和黑米一起吃。它們有滋補的作用。優其是夏天，要多吃薏米和赤小豆，用薏米和赤小豆和墨米一起煮飯吃，這樣對身體好。

和糯米，紅衣花生米，赤小豆搭配煮粥最好，把這幾樣配料，反復清洗乾淨，放入鍋裡涼水入鍋，蓋上蓋子大火燒煮二十分鐘，再轉小火悶煮二十分鐘，薏米仁糯米，花生米，赤小豆軟爛既可。這樣搭配煮出的粥，去溼養顏，營養豐富，美味可口。

赤小豆和大米。

薏米和赤小豆、大米一起煮粥最好。兩種食材放在一起煮，可以達到祛溼排毒的作用，排出體內的溼氣。而且這樣煮的粥，營養價值也比較豐富，容易被人體吸收。

赤小豆，薏米和赤小豆搭配煮粥最好，薏米 赤小豆搭配 ，可以取到非常好的祛溼作用 ，夏天的時候喝一些可以祛溼 ，當然也可以再放一些大米紅棗，軟糯香甜也是不錯的

1、材料

南瓜300克，薏仁米30克，糯米粉(邊和南瓜泥邊放)，蜂蜜隨意，油，麵包糠

2、做法

米仁提前浸泡20分鐘，南瓜去皮切成塊(厚薄隨意，薄容易蒸爛)，把薏米和南瓜塊隔水蒸熟(南瓜先熟爛移出，繼續蒸薏米)，把熟南瓜搗成泥同時薏米也熟了(薏米不須要搗爛)，南瓜泥中放入薏米粒和蜂蜜拌勻。

南瓜泥中再加入糯米粉，邊拌南瓜泥邊慢慢倒糯米粉，直至揉成不粘手的南瓜麵團。

把麵團揪分成一小劑，取其中一劑揉圓再按扁。

兩面粘上面包糠，平底鍋內抹上食用油，下南瓜餅，小火煎至餅兩面金黃即可(南瓜泥和薏米仁都是熟的，不要煎太長時間)。