用料
鴨嘴魚 1條
油炸豆泡 適量
生蠔 適量
姜/蔥/蒜 適量
耗油/生抽/老抽/食鹽/料酒 適量
青紅椒 適量
洋蔥(中小) 1個
白胡椒粉/辣椒麵 適量
食用油 適量
煎焗鴨嘴魚的做法步驟
步驟 1
第一部先處理魚,讓魚販子先幫忙把魚殺好,切金錢塊,魚嘴前段部分其實可以不要,沒肉吃。回來以後先用清水浸泡沖洗,把魚的血水洗乾淨,然後瀝乾備用。還有把生蠔開蓋取出蠔肉洗淨備用。
步驟 2
第二部醃製部分,用盤子把魚肉和蠔肉裝一起,加入食用鹽,白胡椒粉,辣椒麵,生抽,耗油,料酒,老抽攪拌均勻,醃製15分鐘以上。每個人口味不同,用量我就不詳細寫了,根據個人喜好適量添加。
步驟 3
趁著醃製的時間,開始準備輔料,蒜子切片不要太小,姜切小塊,洋蔥切塊,蔥把蔥頭切下蔥身切段,把蒜片姜塊洋蔥和蔥頭裝在一起備用。然後青紅椒切小片,和蔥段裝一起備用。把油豆泡對半切開備用,會比較容易入味。
步驟 4
現在開始烹飪步驟,第一步鍋燒熱加入少許油,把醃製好的魚塊放進去兩面煎至微微變黃,(生蠔不要放,醃製的料汁要保留著)然後盛出備用,時間不宜過長,不然魚就熟透了,這一步為了增加魚的口感還有香味,嫌麻煩可以省略。
步驟 5
魚盛出以後,再起鍋燒油,這一次油需要稍微放多一點,把姜蒜洋蔥加入翻炒出香味,加入適量食鹽添加底味。
步驟 6
待料頭炒香以後,把切開的豆泡鋪在上面,然後再把煎好的魚塊鋪在豆泡上面,然後均勻淋入醃製魚時的料汁,蓋上鍋蓋大火燒半分鐘至一分鐘然後轉中小火繼續煮5分鐘。
步驟 7
五分鐘過後開蓋,快速把魚塊翻面,注意是翻面不要攪拌,加入生蠔和青紅椒,最好加入到料汁裡面,然後蓋上鍋蓋大火燒幾十秒然後轉中小火焗3分鐘,然後加入蔥段,在鍋邊淋入少許料酒再蓋上鍋蓋大火20秒就可以出鍋大快朵頤啦!
用料
鴨嘴魚 1條
油炸豆泡 適量
生蠔 適量
姜/蔥/蒜 適量
耗油/生抽/老抽/食鹽/料酒 適量
青紅椒 適量
洋蔥(中小) 1個
白胡椒粉/辣椒麵 適量
食用油 適量
煎焗鴨嘴魚的做法步驟
步驟 1
第一部先處理魚,讓魚販子先幫忙把魚殺好,切金錢塊,魚嘴前段部分其實可以不要,沒肉吃。回來以後先用清水浸泡沖洗,把魚的血水洗乾淨,然後瀝乾備用。還有把生蠔開蓋取出蠔肉洗淨備用。
步驟 2
第二部醃製部分,用盤子把魚肉和蠔肉裝一起,加入食用鹽,白胡椒粉,辣椒麵,生抽,耗油,料酒,老抽攪拌均勻,醃製15分鐘以上。每個人口味不同,用量我就不詳細寫了,根據個人喜好適量添加。
步驟 3
趁著醃製的時間,開始準備輔料,蒜子切片不要太小,姜切小塊,洋蔥切塊,蔥把蔥頭切下蔥身切段,把蒜片姜塊洋蔥和蔥頭裝在一起備用。然後青紅椒切小片,和蔥段裝一起備用。把油豆泡對半切開備用,會比較容易入味。
步驟 4
現在開始烹飪步驟,第一步鍋燒熱加入少許油,把醃製好的魚塊放進去兩面煎至微微變黃,(生蠔不要放,醃製的料汁要保留著)然後盛出備用,時間不宜過長,不然魚就熟透了,這一步為了增加魚的口感還有香味,嫌麻煩可以省略。
步驟 5
魚盛出以後,再起鍋燒油,這一次油需要稍微放多一點,把姜蒜洋蔥加入翻炒出香味,加入適量食鹽添加底味。
步驟 6
待料頭炒香以後,把切開的豆泡鋪在上面,然後再把煎好的魚塊鋪在豆泡上面,然後均勻淋入醃製魚時的料汁,蓋上鍋蓋大火燒半分鐘至一分鐘然後轉中小火繼續煮5分鐘。
步驟 7
五分鐘過後開蓋,快速把魚塊翻面,注意是翻面不要攪拌,加入生蠔和青紅椒,最好加入到料汁裡面,然後蓋上鍋蓋大火燒幾十秒然後轉中小火焗3分鐘,然後加入蔥段,在鍋邊淋入少許料酒再蓋上鍋蓋大火20秒就可以出鍋大快朵頤啦!