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1 # 幻緣_flyた
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2 # 用戶980042928444
14個月寶寶馬鮫魚做法：將馬鮫魚去骨後切成小塊。 將清湯煮沸,放入馬鮫魚塊,煮馬鮫魚熟透。
3.將雞蛋打散,倒入湯中,攪拌均勻,再加鹽和味精調味即可。
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3 # 用戶3288358884265
給14個月大的寶寶做馬鮫魚是一個營養豐富的選擇。首先，將馬鮫魚切成小塊，去除魚刺。
然後，將魚塊用少量的鹽和胡椒粉醃製一段時間。
接下來，將醃製好的魚塊放入蒸鍋中蒸熟，直到魚肉變熟且易碎。
最後，將蒸熟的馬鮫魚塊搗碎或切成小塊，以適合寶寶吃的大小。這樣做的馬鮫魚富含蛋白質、維生素和礦物質，有助於寶寶的生長發育。記得在餵食前確保魚肉沒有魚刺，並確保食材的新鮮和衛生。
做法如下：
所需材料：
- 馬鮫魚 100克
- 洋蔥 1/4個
- 西紅柿 1個
- 胡蘿蔔 1/2根
- 小米椒 1個
- 姜蒜適量
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 香菜 適量
做法步驟：
1. 馬鮫魚洗淨，去頭去尾去內臟，切成小塊。
2. 把洋蔥、西紅柿、胡蘿蔔分別洗淨，切成小塊。
3. 小米椒去籽後切末，姜蒜切末備用。
4. 熱鍋冷油，放入姜蒜末煸香。
5. 然後加入洋蔥、胡蘿蔔塊，翻炒至軟爛。
6. 添加西紅柿，炒至出汁。
7. 倒入適量清水，加入馬鮫魚塊煮開。
8. 用勺子撇去表面的浮沫，轉小火燜煮約15分鐘。
9. 再加入小米椒末、適量鹽、香菜即可出鍋。
溫馨提示：
1. 馬鮫魚骨刺較多，記得仔細剔除後再給寶寶食用。
2. 寶寶飲食注意清淡，適量加鹽，切勿過鹹。
3. 可以根據寶寶的喜好，添加些蔬菜，比如菠菜或者豌豆等，增添風味和營養。
4. 全程勿離開，以免發生意外。