山地車的胎壓取決於多個因素，包括騎行條件、個人偏好和輪胎類型。一般而言，以下是關於山地車夏季胎壓的一些建議：

1. 輪胎類型：不同類型的輪胎對應的胎壓範圍可能會有所不同。請根據輪胎的標誌或製造商的建議來確定正確的胎壓範圍。

2. 地面條件：如果您在崎嶇不平、多石或泥濘的地形騎行，可以選擇稍低的胎壓，以提供更好的抓地力和穩定性。如果是平坦的道路或公路騎行，則可以選擇稍高的胎壓，以獲得更低的滾動阻力。

3. 騎行者體重：騎行者的體重也會影響合適的胎壓。一般來說，較重的騎行者可能需要更高的胎壓，以保持適當的支撐力和穩定性。

在選擇山地車的胎壓時，建議在輪胎側面標記的推薦範圍內進行調整，通常以巴（PSI）為單位。具體的胎壓可能會因個人喜好和騎行條件而有所不同。為了找到最佳的胎壓，請通過試車和逐漸調整胎壓來找到適合自己的舒適和性能平衡。

最重要的是，定期檢查胎壓並確保胎壓保持在適當範圍內，這有助於提供更好的騎行體驗和輪胎的使用壽命。請注意，胎壓的準確性和合適性對於騎行的安全性和性能至關重要，建議定期檢查並遵循製造商的建議。

4.5Bar

自行車輪胎比汽車輪胎更需要檢查，而且窄胎比寬胎需要更多的氣壓。公路輪胎一般需要80-130psi，山地輪胎的範圍是30-90psi，混合動力輪胎在40-80psi。車手越重，需要的壓力就越大。如果你體重72公斤，騎山地車，因此胎壓在30psi的情況下，騎起來很舒服。體重90公斤的人騎車時高出約5psi，而體重60公斤的人騎車時，可能在25-27ps

山地車夏天輪胎的胎壓應該根據個人體重、道路條件和個人喜好來調整，以達到最佳的騎行性能和舒適度。以下是一些一般的建議：

1. 參考胎壓範圍：每個山地車輪胎上通常標有最佳胎壓範圍。您可以查看輪胎側面的標籤或生產商的指南來了解適合您輪胎的胎壓範圍。

2. 身體重量和裝備：體重較重的騎行者可能需要增加輪胎胎壓，而較輕的騎行者可能需要減小胎壓。另外，如果您攜帶了較多的裝備，也可能需要稍微調高胎壓。

3. 道路和騎行條件：如果您騎行的道路條件坎坷、顛簸，您可能需要降低胎壓以提供更好的抓地力和緩衝效果。而在平坦的道路上，您可以考慮增加胎壓以減少滾動阻力。

4. 個人喜好：每個騎手對舒適性和操控性的喜好可能不同。您可以通過微調胎壓來調整騎行感覺，盡量找到適合自己的最佳胎壓。

總之，適合的胎壓是一個個人化的選擇。建議您根據上述建議和自己的需求進行一些試驗和調整，以找到適合您的山地車夏天騎行的最佳胎壓。如果您仍然不確定，您也可以向當地的自行車店或專業人士尋求建議。

一般來說，普通的山地車輪胎打氣時打到2.8bar-4.5bar就可以了。夏天時可以將氣壓打的低一些，冬天時可以將氣壓打的高一點。根據山地車使用的輪胎型號不同，其氣壓也會有所差異，具體情況還要看山地車的出廠使用說明書。在自行車輪胎氣壓方面，氣壓單位包括bar、kpa和psi，它們的換算關系是1 bar=102 kpa=12.5psi。山地車在打氣時，一般打到50psi-70psi就可以了。

如果山地車經常走城市道路，可以將氣壓適當的打高一些，如果山地車經常走野外泥地，可以將氣壓適當的打低一些。