應適量吃全麥糕、紅豆糕等點心：

1. 全麥糕：含有膳食纖維、葉酸等營養，對身體的健康有益處。2.蛋白質、鈣等營養，有利於的腸胃健康和骨骼發育。應注意均衡飲食，不吃油膩，可以增強體質。

適合學生學校吃的點心推薦南瓜糯米果。它的做法比較簡單，簡單蒸一些南瓜和糯米粉和麵，再包上餡料上鍋一蒸，三兩下就能做一堆。唯一需要注意的是，制作南瓜糯米果需要用到一個燙麵的和麵方法，將南瓜蒸熟後，快速將三分之一糯米粉倒進去和成有黏性的麵糊，再將剩下的麵粉放進去揉至不粘手。這樣做好的糯米果，軟糯不噎人，涼了也不會硬。

學生們在學校裡可以選擇各種各樣的點心作為快速而美味的小吃。

首先，麵包類點心是很受歡迎的選擇。學生可以選擇各種口味的麵包，如甜甜圈、麵包卷、葡萄乾麵包等。這些點心不僅營養豐富，還可以填飽肚子。

其次，油炸類點心也是學生們的喜愛，如炸雞塊、炸薯條、炸蝦片等。這些脆脆的點心可以增加學生們的能量，讓他們在學習和活動中保持充沛的精力。

最後，水果類點心也是很適合學生們的選擇。學校餐廳通常會提供各種新鮮水果，如蘋果、香蕉、葡萄等。這些點心既健康又美味，能夠滿足學生們對甜食的渴望，同時又提供了豐富的維生素和纖維。總之，學生們在學校選擇點心時可以考慮麵包類、油炸類和水果類點心，以滿足他們的口味和營養需求。