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  • 1 # 自由麻醬dy

    鮮蝦芝士飯配料有:

    米飯,蝦仁,香菇,火腿腸,玉米粒,胡蘿蔔,西蘭花。

    烹飪步驟

    1· 處理好配料,蝦去頭去殼去蝦腸切顆粒,去蝦腸可以用牙籤插到蝦第三節往外挑出蝦腸,很簡單;玉米與西蘭花焯水備用,其它的切成顆粒狀備用,

    2· 熱鍋熱油先放入胡蘿蔔丁過油,依次放入火腿丁、蝦仁、玉米、香菇爆炒會再加入白米飯炒,加調料鹽、味精,

    3· 炒好的米飯盛入披薩盤,攤平,放上西蘭花再撒滿芝士,芝士要蓋住全部米飯,多撒些

    4· 180度烤箱預熱,烤15~20分鐘,看錶皮程度判斷是好了

  • 2 # 雨中37130786

    原料:米飯、馬蘇裡拉芝士、胡蘿蔔、圓蔥、番茄醬、牛奶、黃油、鹽、黑胡椒粉。

    做法步驟:

    第1步、胡蘿蔔切丁、圓蔥切丁、芝士切丁、鮮蝦去蝦線、米飯備用。

    第2步、鍋燒熱加適量黃油融化。

    第3步、加入胡蘿蔔丁、圓蔥丁炒香後加入米飯翻炒。

    第4步、炒好的米飯盛碗中,擺上蝦。

    第5步、擺上芝士丁。

    第6步、烤箱180度預熱,入中層烤15分鐘左右。

    第7步、烤至芝士融化金黃色即可。

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