可以啊。豆角燜飯的脂肪含量不高。豆角 米飯都不含脂肪。 最多含有一點植物油 和少許豬肉。 減脂期也不是絕對不能吃脂肪的。

答：可以。減脂期可以吃豆角燜。豆角種類有幹豆、毛豆、彎豆、黃豆、黑豆等。黃豆可以制作黃豆漿粉等。不用謝了，回答完畢

可以。
豆角屬於膳食纖維，不屬於碳水
因為豆角含有豐富的膳食纖維，在減脂期，控制飲食攝入的總熱量是關鍵，保證高纖維、低卡路里的食物攝入足夠而不過量是比較有效的方法之一
而豆角的膳食纖維含量高、熱量低，可以在減脂期的飲食中適當食用，有益於增加飽腹感和促進腸胃蠕動

可以，豆角屬於一種常見的蔬菜，豆角本身含有的脂肪和碳水化合物的含量都比較低，所以它的熱量不是很高，每100克的豆角之中可能只含有34大卡左右的熱量。

在減脂期間，豆角燜飯是可以作為一種健康的飲食選擇。豆角是一種低熱量、高纖維的食物，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，對於減脂有一定的幫助。而燜飯通常使用米飯、豆角和其他蔬菜作為主要材料，相對於其他高熱量的主食，燜飯的熱量相對較低。

然而，在減脂期間，仍然需要注意控制總體攝入的熱量和碳水化合物的攝入量。如果你計算好了每餐的熱量和碳水化合物攝入的限度，並且豆角燜飯可以適應你的飲食計劃，那麼你是可以享用豆角燜飯的。

此外，除了控制熱量和碳水化合物攝入外，還要確保飲食均衡，包括攝入足夠的蛋白質、健康脂肪和其他營養素。同時，合理的運動也是減脂的重要組成部分，結合飲食和運動可以更好地達到減脂的效果。

請記住，每個人的身體狀況和減脂目標都不同，如果你有特殊的健康狀況或者需要個性化的飲食建議，最好諮詢專業的營養師或醫生的意見。