30毫升的塗全身用多久取決於使用的頻率、塗抹的部位和每次使用的塗抹量等因素。以下是一個簡單的計算方法：

假設你每天使用2毫升的塗抹量，那麼30毫升的塗抹劑可以使用15天。但是實際使用時間可能會因為以下一些因素而有所差異：

- 塗抹的部位：如果你只是塗抹較小的部位，比如臉部或手部等，那麼30毫升的塗抹劑可以使用的時間會更長。

- 塗抹的頻率：如果你每天使用的頻率較高，或者在塗抹後需要頻繁洗手或者出汗，那麼30毫升的塗抹劑可以使用的時間會縮短。

- 塗抹的量：如果你每次使用的塗抹量較大，那麼30毫升的塗抹劑可以使用的時間會相應減少。

綜上所述，30毫升的塗全身用多久是因人而異的，需要根據具體情況進行計算和評估。

一個月左右的。精華液每天早晚都要使用，白天使用可以保護肌膚，減少外界環境對肌膚的傷害，晚上使用精華液可以修復肌膚，更好的滋潤肌膚。

精華液的質地比較輕薄，容易吸收，每次使用的量不需要太多。精華液中含有的營養物質非常豐富，延展性也非常好，每次使用三滴到五滴就可以塗勻全臉，輕輕按摩促進吸收，然後使用乳液和麵霜。